自分の性格がいやです。自分の周りに居る人は、ほんとにみんないい人に恵まれて、どうしてこんなにいい人なんだろう、って思うような人ばかり。

　それに比べて自分は、何のとりえもないし、思いやりもないし、やさしさもないし…。友人のいいところに気付くたびに自省して、なぜか落ち込んでばかりです。

　みんなこんなにいい人ばかりなのに、自分には何もないことが悲しい。自分のだめなトコロばかりが気になって気になってしょうがないような状態です。
　こんなにも自分がデキナイ人間だったのか、と思うと、とても悲しくなります。

　後悔ばかりしている毎日。
　友達と付き合うのも、そんな変な理由で苦痛でたまりません。最近友人と過ごした後はどっと疲れて、数年来落ち着いていた過食の症状が出そうになります。

　みんなに否定されているような気分になることもあります。自分なんてその場に居ても仕方ないんだ、と感じて一人苦しくなることもあります。

　もっと自信をもてよと、自分でもよく考えています。
　こんな堂々巡りを繰り返しても、仕方がないことは自分が一番よくわかっています。

　けれど、どうしても、自分に自信をもっていられません。
自分はこんな人間だ、と、集団の中で自己主張をすることができません。

　皆さんは、そんなふうに思うことはありませんか。
　そんな時、どんなふうに考えたり対処して、乗り越えてこられたのですか。