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たいていの人間は、運命に対して過大なる要求をするばかりに不満になる。 (フンボルト)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



いじめを受け学校を変わりましたが人が怖いままです

 今、高校一年生です。通信制の学校に通っていて色んな人がいてフレンドリーです。

 私は午後からの授業に出ているのですが体がだるくなってきました。元々朝から通っていたので喋る子は何人かいるのですが人間関係もしんどくなってきました。中学にいじめを受け、高いお金を払っていってる学校に通っているって考えたらもっとしんどくなって、両親には申し訳がないんです。

 人と目を合わせるのが怖くてずっと下を向いたり、周りをキョロキョロしながら歩くのが身についてしまいました。人が怖くて本当は喋るのも嫌なんです。死にたいです。学校に行くまでがもの凄く怖いんです。

 どうしたらいいのか毎日悩んでいます。長文すみません。
再掲載日:2019-10-07    初回掲載日:2012-10-06



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2 件のコメントがあります。



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 ご両親に申し訳ない・・・という言葉が気になりました。
 というか、自分の学業にお金をかけてもらっている、というある種のプレッシャー、これを感じるようになったというのは、僕は当たり前のことだと思う。
 貴方が親の立場に立って考えることができるようになった、成長した証だと思うんですね。

 貴方もいずれ大人になって子供を持てば育てていくのにお金を払っていくシーンもあるでしょう。
 なので、親が子にお金をかけるというのは、なにも貴方に限ったことじゃないと。
 そこはあまり心配し過ぎなくていいと思いますよ。
 みんなそうだから。

 イジメを受けたダメージはなかなか消えるものではないですよね。
 しかし今は周囲の環境、人、条件も変わったはず。進学というのはそういう便利なシステムでもあるのです。

 でもまずは、「自分はダメージを受けていて大事に心を癒す必要がある」という認識を持つところから、ではないかな。

 そのためには多少わがままになったり親や誰かの世話になったりすることがあってもいいと、僕は思いますよ。

 2012-10-07
応援者: 641slash2  さん



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 お悩みを読んで、周りにビクビクしながら生活するのは本当につらいだろうと思いました。

 あなたに必要なのは、いじめが原因で失った自信を取り戻すことだと思います。

 勉強でも趣味でもバイトでも旅行でも何でも良いですから、自分の得意な分野で、自分のできる範囲で、小さな目標を設定して実行してみたらどうでしょう。小さな達成感の積み重ねが、ささやかな自信になると思います。

 あなたは自分だけが人が怖いと思っているかもしれませんが、実はみんな怖いです。私も怖いです。そんな気持ちを、ささやかな自信で乗り越えて生きています。

 あなたはまだまだ若いです。恐怖や悩みがあるのも当然です。今できることを実行し、小さな成功を積み重ね、成長してください。そうすれば、必ず対人恐怖を克服できます。

 大丈夫です。自分を信じてください。

 2012-10-07






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