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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



人との距離感がうまく取れなくなりました

 高校生女子です。深刻な悩みです。

 最近、人との距離感の取り方が分からず、変な接し方になってしまいます。特に男子に対してなんかは、以前まで適当にあしらっていて、それが逆にいい距離感となっていたのですが、最近は久しぶりに話した男子とは少し気を遣った話し方になってしまい、会話も続きません。

 それが影響して一人大切な友達を失ってしまいました。軽く、前のように話したいのに、「早く会話を終わらせたい」「こんな話し方でいいのだろうか」「何を話せばいいのか分からない」と、頭の中でぐるぐるしてしまい結局会話を広げられません。

 自分だけが取り残されたような気がして、精神的に非常にきついです。

 なぜこんな人間関係がうまくいかない体質になってしまったのでしょうか。

 前のように明るく、安定した自分に戻りたいです。
 どうすればいいのでしょうか。


掲載日:2015-10-18



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 私も中学から高校の頃、似たようなことで悩んでいました。

 いろいろ試行錯誤した結果、大切なのは「無理をしないこと」「思いやりの気持ちを持つこと」、あとは慣れです。

 時には嫌な顔をされたりぶつかり合ったりするかもしれませんが、それを恐れず色々な人と接していい距離をつかむ方法を学ぶのが一番の近道だと思います。

 人間関係に関するハウツー本もたくさん出ているので参考にするといいでしょう。

 2015-10-18



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 私も普段仲良くしていたのに接し方が分からず、友人にそっけない態度をとったり、別の友人と仲良くしたことがあります。

 私の場合、定期考査前のストレスや疲れていて機嫌が良くないときにそんな態度をとってしまいました。

 私の場合は、時間が解決してくれました。しばらく距離をとると前のように話せました。友人もありがたいことに、「しばらくおしゃべりしなかったけど、どうしたん?」と心配してくれていました。
 また話せるようになった時に訳を話して謝れば、あなたの友人も分かってくれるのではないでしょうか?

 また何を話そうと力まずに、輪に加わって聞き手になるのはどうでしょうか?

 2015-10-18



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 人との距離感…。
 極端な話、役にたつでしょうか?

 ダメなら諦める。
 諦められないなら、バカを見る。

 自分を持って、しっかり。

 2015-10-21






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