成功して満足するのではない。満足していたから成功したのである。 (アラン)
「ストレス・お悩み相談」
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職場に慣れることが出来ません
4月から新しい職場に転職したのですが、未だにその環境に慣れる事が出来ません。
こちらから話し掛けようと思っても、怖くて出来ません。話すのが苦手(前に投稿した方と全く同じ原因)というのと、過去にいじめられていたのがトラウマになっていて「私は嫌われているかもしれない」と思ってしまい、怖くて益々話しかけられません。
改善したいです。どうすればいいですか?
掲載日:2007-12-22
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同じような経験がある
14人
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同じような経験があります
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11
私は、転職を2回しています。
なかなか新しい環境に慣れるのは大変ですね。現在は転職して2年目を迎えます。
話すのが苦手というのは私も確かにそうです。ただ私の場合は、話しかけることや話しかけられたりすることに労力を消費するなら、目の前の自分のするべき事に集中していった方がいいんじゃないかと思っています。
毎日仕事ですから、しないといけないことは職場関係づくりよりも、もっと優先順位が高い事もあるんじゃないでしょうか? 自分は自分、他人は他人です。
2007-12-24
こうしたらどうでしょうか
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話しかけるのが苦手なら、無理に話しかけようとしなくて良いと思いますよ。それよりも、仕事の話で他の人と接する時に、何はともあれ穏やかに笑顔で接するように心がけてみたらどうでしょうか。
そうすると回りの人には「物静かだけどいい人だよね」という印象になると思います。
もちろん、仕事なので仕事上のYes・Noははっきり言って下さいね。まず仕事がキチンと出来てれば、職場での評価はそうそう低くはなりません。
世の中って話好きの人は多いですけど、話上手の人って少ないと思うんです。
だから世間話とかは無理に自分から話かけようとせずに、話せる話題が出てきたら、適度に答える程度でいいと思いますよ。焦らないで下さいね。
2007-12-27
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
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働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
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24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
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日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
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よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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