今まで周りの人にたくさん迷惑かけてきました。
　数えきれないほどあります。

　私は、積極的には関わらないほうがいいのかなと思い出せないぐらいになってきました。
　迷惑をかけるぐらいなら、関わらない方がいいのかなと思ってしまいます。

　ちょっと前までは、思ってもポジティブに考えることが出来ました。
　ですが、最近ポジティブに考えることが難しくなってきました。

　ただ被害者ぶってるのはわかってます。
　自己中でもあります。
　どうすればポジティブに考えることが出来ますか？