ストレスケア・コム　トップへ





過去の記録がお前に悦びを与えるときにのみ、過去について考えよ。 (オースティン)


「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索



＊当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 本当に会社に行きたくないです

　働いて４年目です。

　最近本当に会社に行きたくないです。いつも朝は起きれなくていつもギリギリの時間に起きます。毎日嫌な気持ちで、仕方ないから行くかと思って行きます。

　最近朝ボーッとする時があります。体が動かないんです。いつも休もうと思いますが、今日は頼まれたことがあるから休めないしとか、色々考えて休めません。

　どうしたらいいですか？
再掲載日：2020-05-30　　　　初回掲載日：2013-05-30


　★応援投票　コーナー★ 　よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
頑張ってほしい
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




　　悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

　　各お悩みへの投票は３回までできます。



　★応援メッセージ　コーナー★　　みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

　←お選び下さい。　　　　(600字まで)


　　規約を読む


------------------------------------------------------------

4 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  3 「参考になった」に投票する　Click!  4
　前の職場は4年半勤めていました
　入社1年目と4年目は特に嫌なことがあり、行きたくない気持ちが強かったです。
　何日か休んだことがありました「体調不良等で次の日も怒られることも多く、落ち込むこともありました

　4年半勤めていましたが退職しました

　今は違う職場に勤めて6年目です
　入社した時はかなり嫌なことも何年かありましたが、仕事は仕事と割り切り、少しずつ気持ちを切り替えることが出来ました





　2020-06-09



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  7
　私もそんな感じです…で、働き始めて15年目です。

　よく、ビジネス系の自己啓発本に、朝早く出勤し、意欲をもって主体的に働くことこそが素晴らしいみたいなことが書かれていますが、多くの人が実践できていないからそんなことをわざわざ書いて売り出しているのだと思います。

　お金を稼がないと生活できませんよね。
　お金を稼ぐために自分の時間を職場に提供しているのですから、仕事に行くのは基本は憂鬱なことです。

　休暇を取ることもできるはずですが、あなたは仕事の責任感から休まず出勤されているのですから、問題ないと思います。私を含め、多くの人が似たような気持ちの中で働いていると思います。

　嫌なことややりたくないこともしなければならないのが仕事なのかも知れません。そんな思いをして毎日頑張って仕事に行っているご自分に、ぜひご褒美をあげてください。手にしたお給料と仕事を離れたアフター５や休日を有効に使って。

　2013-05-30



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する　Click!  4 「参考になった」に投票する　Click!  9
　おそらく勤めた事のある誰もが経験する事かと思います。
　こんな時は目先を変えるのが一番いいです。

　私はその時は入社3年目で会社に居るのが辛くどうしようか迷った挙句、前から興味のあったバイクの免許取得に行きましたよ。
　おかげで気持ちが切り替わりました。

　単純に生活と仕事のサイクルがマンネリ化しちゃってルーチンワークになると、何でこんな事してんだろ？って気持ちが芽生えて足元がおろそかになってしまいます。

　それは基盤があるから考える贅沢な悩みでもあるけど、その渦中に居る自分では気づけない事でもあります。

　自身を追い込むだけでなく、好きなことをしてみる。ってのも一つの選択肢ですのでいかがでしょう？


　2013-06-02



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  7 「参考になった」に投票する　Click!  7
　心の充電が必要な時なのでしょう。
　以下のことを試してみてください。

　「日記を書く」
　「泣く」
　「自然の中に身を置く」

　それらをやってみて、少し元気が戻ったら、

　気分転換を考えてみる。
　自分の心地いいと思えることを探す。
　非日常を作り出す。（旅やホテルでの一泊など）


　2013-06-10



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



　応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア　トップページ　 会社情報　 掲載メディア　 ご利用規約　 プライバシー　 ストレスチェック　 ストレスお悩み相談　
＜著作・制作　株式会社メンティグループ＞   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.