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「ストレス・お悩み相談」

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精神科にいきたいのですが親にいえません

 ストレスセルフチェックをすると「専門医の診断をおすすめします」とでるのですが、母にいえず精神科にいけません。

 どうすれば良いのでしょうか。
掲載日:2017-02-19



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 親の反対を無視して、黙って精神科にかかっていた経験があります。

 通院を始めて分かったのは、お医者さんは心のトラブルをすべて魔法のように解決してくれる人ではないこと。そして病院で薬をもらいながら生活していると、お金もかかるし副作用の心配もついて回ること。薬を飲んでいた10年以上の間、太りやすくなることやお酒を飲んではいけないことに悩みました。

 また、後で通院が両親の知るところとなり、かなり揉めました。

 病院に行く傍ら、スクールカウンセラーに相談に行ったり、書籍や雑誌、ネットでストレスへの対処法を調べて試行錯誤していましたが、それも十分に有効でしたし、精神的な成長にもつながりました。

 あなたも、まずは病院に行かずにストレスに対処する方法を探してみてもいいと思います。

 もしどうしても病院に行く必要があれば、お母様を十分説得してからにすることをおすすめします。

 2017-02-19






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