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職場にいることが苦痛で体調も悪くなります
辛いです、助けて下さい。
誰にも相談することが出来ずにこの場を借りて助けを求めてしまいました。
もう仕事に行くのが辛いです…何かトラブルがあったわけでもなく、いじめを受けているわけでもありません。
職場にいることが苦痛なんです。
仕事のことを考えるとお腹が痛くなり毎日お腹下ってるし、頭痛もかなりひどいです。
休みの日にリフレッシュしようと出かけたりしても、夜になって「明日仕事だ」と考えると自然と涙が出てくるし、朝の仕事行く時間になると息苦しくて息切れが辛いです…
このような気持ちを2年くらい我慢しています。どうしたらいいのかわかりません…