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仕事が楽しみであるとき、人生は喜びであり、仕事が義務であるとき、人生は奴隷である。 (ゴーリキー)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 周りのことすべてに押しつぶされそうです

　今部活の人間関係が最悪で辞めたいのにやめれない…後輩も最悪…家では親が怒鳴りちらす…他の姉妹との扱いが私だけすぐ怒鳴りつける…一緒に暮らしてるおばぁちゃんたちは助けてくれない…

　誰か助けて下さい…
　前にリストカットしかけて今また自分がこわれそうなんです。
掲載日：2009-03-25


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1 件のコメントがあります。



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こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する　Click!  7 「参考になった」に投票する　Click!  8
　はじめまして。ええと、まず状況を一つずつ見直していきましょう。

　部活に関しての人間関係は前まで親しい人がいたのなら、その人と部活中以外で話してみるとかなどがいいと思います。親しい人がいればもしもの時に相談にのってくれますし。あとは、元気よく部活仲間一人一人の名前を呼んでおはようなどと挨拶しても、少しは心も状況も変わるんじゃないでしょうか。

　後輩はどうしても生理的にダメならば、それとなく避けるのも一つの方法かと。無理してストレスをためないような対策も時には必要ですから。

　家族は…まず親ではなく祖母のほうに話をするのがいいかなと。どうして怒鳴られるのかを祖母側の意見を聞いてから考えて、それは私が悪いのかもと思ったら直すよう心掛けて、逆ならばどう抗議すればいいかを聞いてみてはどうでしょうか？

　あなたの周りの状況が少しでも改善できますよう、微力ながらも応援します。

　2009-03-31



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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