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たいていの人間は、運命に対して過大なる要求をするばかりに不満になる。 (フンボルト)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 味覚音痴です

　私は、現在、３６歳。

　味覚音痴で味がわかりません。それでも牛乳とパクチーだけは、「マズイ」と感じます。みんな「美味しい」と言って食べているのですが、私は、美味しいなんてわかりません。

　牛乳は、グラタンやシチューなどになれば食べれますが、みんな、美味しいです。

　味覚の鍛え方ってありますか？
掲載日：2017-08-17


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  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
イライラするのは無理もないと思う
  4人




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2 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  11 「参考になった」に投票する　Click!  9
　病的な味覚障害なら、亜鉛を摂るようにしたり、耳鼻科を受診したり、対策を考える必要がありますが、「牛乳やパクチーは美味しくない」ということは分かるんですよね？

　牛乳やパクチーが嫌いなら食べなくても構いません。何を美味しいと感じるかは人それぞれです。あなたに「牛乳やパクチーを美味しく食べろ」と強要する権利は誰にもありません。

　そして、世の中にある色々な食べ物を食べてみて「これは好きかも」「これは苦手」というデータを頭の中に蓄積することが「味覚を鍛える」ことだと思います。ちょっと変わった食べ物にも、食わず嫌いせず挑戦してみて下さい。

　2017-08-17



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する　Click!  7 「参考になった」に投票する　Click!  9
　亜鉛又は、マグネシウムを多く含む野菜等を調べてみてください。

　加工食品は、加工する過程で亜鉛等が失われる事が多いし、添加物も多く含まれるので余り食べ過ぎない方が良いでしょう。

　どうしても治らなくて辛いのであれば、病院に行ってみてはいかがでしょうか？

　2017-08-17



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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