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うつ病の母とどう接していいか困っています
母親が思い込みが激しい性格なんですが、家に一緒にいる時間が長くどう接していいのか困ってます。以前精神疾患で入院してた時期もありました。その時は家族に暴力を振ったり、首を絞めようとしたりしてかなり危ない状態でした。今はそこまでひどくはなく、家族の心配や将来の心配をして落ち込んでる感じです。
病院はどうしても行きたくないみたいです。
僕も母親がうつ病で病んでる姿をみたり、愚痴を聞くのが辛いです。正直ストレスになってる時があるんですがどうしたらいいでしょうか? 話を聞けるのが家族でも僕くらいで。だんだん肩コリやめまいがしたり僕自身の体調も悪くなってきてます。