人間のみがこの世で苦しんでいるので、笑いを発明せざるをえなかった。 (ニーチェ)
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低気圧が来ると体調不良を起こします
27歳の女性社員です。低気圧が来たり、天気が悪くなると必ずと言っていいほど体調不良を起こしてしまいます。
特に貧血と頭痛、体がだるい症状によく悩まされて今日も悩んでいました。
低気圧が来ると体調不良になる悩みをお持ちの皆さんに少しお聞きしたいのですが、外出時や仕事中に私が書いたような症状に襲われたら皆さんはどう対処していますか? また、これは持っておくと凄く助かるという物があれば教えて下さい。
よろしくお願いします。
掲載日:2015-06-20
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同じような経験をされている方がいらっしゃると、頷きながら拝読しました。本当に困りますよね。最初は、低気圧や天気の悪さで不調になると気づかなくて、だいぶつらかったです。
原因がはっきりされてきているのですね。
N○Kの「ためしてガッテン」という番組で、天気による片頭痛の改善に、天気予報を見て症状を予測する、また変更可能な予定があれば、天気に合わせて予定を変え、無理せずにすごせるようにしておくという改善方法が有効だと紹介されていました。
予測や対処によって、症状も軽めに変わってくるそうです。
でも、「ああくるな」と予測するだけで違うなんて不思議ですね。私は少し過ごしやすくなりました。
天気が悪くなる前、良くなる時など体調不調が来るタイミングもあるそうですよ。
お仕事など避けられない予定には対処しにくいとは思うのですが、予測で軽減されますように…お互いがんばりましょうね(^^)
2015-06-26
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
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働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
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24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
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日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
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