終わり良きものは、すべてよし。 (シェークスピア)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
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絶食状態と過食状態が交互にやってきます
1月の中旬から、食事が取れずに絶食状態でした。徐々に、取れるようになりました。
でも、今は過食してしまうときがあるんです。
お腹すいてないのに、
いろいろ食べてしまって....。
それかと思うと今度は食べれなくなったりします。
今は37.4度くらいの微熱が続いています。
これは何なんでしょうか....?
一応病院には行ってるんですけどわからなくてすみませんm(_ _)m
掲載日:2012-04-01
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同じような経験がある
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こうしたらどうでしょうか
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7
病院はどの科にかかっていますか?
すでにかかっているならよいのですが、症状からして心療内科にかかられたほうが良いと思います。
なにかストレスの原因になること、思い当たりませんか?
生活の変化とか、人間関係、あるいはご自分に対するものなど。
また、食事のことだけに気を取られていると、それだけでもストレスになってしまうと思うので、ひとまず息抜きになるようなことをしてみてください。
フラッとどこかにキレイな景色を見に行くだけでも違うと思いますよ。大事なのはそのための時間を敢えて作る、という部分です。
2012-04-01
応援者:
641slash2 さん
こんなふうに感じました
6
8
疲れ、ストレスがあると脳の働きがうまくいきませんよね。
脳が疲れているのだと思います。
まずは心身のストレスを取り除くことが大切のように思います、そして食べること以外に興味を持てるようになると収まってくるのでは?
やはり心療内科やカウンセリングに行かれたほうが良いのではと思います。
同じ食べるのでも果物や生野菜から食べると良いかもしれません。
2012-04-01
応援メッセージです
8
7
お若い方なのでしょうか?
だとしたら、成長するにつれ、ほとんどが治る病気だと聞いたことがあります。
通院している病院で、治りそうになければ、違う病院に行かれる事もいいかと思います。
今は、メンタルに関する本も沢山出ているので、色々読んで、自分の状況、今に至った原因など、自分であれこれ思いをめぐらせてみるのもいいですね。
その時は、「深刻」に考えずに「真剣」に考えることが大事ですね。
2012-04-02
応援者:
にゃーこ さん
こうしたらどうでしょうか
8
8
大変ですね。
拒食症にはなったことはないけど、食べ過ぎると一週間くらい食べたくなる時がありますが、そんなとき私は、時間を意識して食事をとるようにしています。
少し大変だけど、ゆっくり時間かけて楽しく食事は取りたいものです。体のためなので周りの人も巻き込んでみたらどうでしょうか?
治るといいですね。
2012-04-12
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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