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休息の長すぎるは、苦痛なり。 (ホメロス)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



たくさんの指示にパニックになってしまいます

 私は今の職場で悩んでいます。その悩みというのは、いっぺんにたくさんの指示を言われるとどれを優先すべきか解らなくなり、パニック状態になったり、一つの指示に対してこれを一緒にやってほしいとなると、片方を優先するがあまりにもう片方が出来なくなるため、最悪です。

 私が元々不器用で理解力がないのもあり、今の職場に迷惑をかけているのでは?と考えると1日でも早く辞めてニートにでもなりたいくらいです。

 こんなゴミでしかない自分はいらないでしょうね。それを考えたら早く死にたいと考えてます。

 今まで生きた時間が無駄になりましたし、自分勝手に生きてきたくせして何をいっているんだと言われても仕方ないです。
 でも、生きるのめんどくさいし、何にも良い事なんて無いに等しい。
掲載日:2016-06-25



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 指示されたことをメモに書いてみてはどうですか??

 「早めに」や「何時までに」と言われたら、指示の内容の横に「早」「何時まで」メモってみると優先順位が立ちやすいかと思います。

 私も自分の価値が見いだせません。生きている意味もないと思います。

 でも、辛かったことがあった後に何かしらいいことがあったので、希望を持って今なんとか自殺せず生きています。

 2016-07-04






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