ストレスケア・コム　トップへ





芸術は悲しみと苦しみから生まれる。 (ピカソ)


「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索



＊当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 友達を信じられるようになりたいです

　中学２年生の女子です。

　私は小学校のとき親友の裏切りにあい、人間不信になりました。友達はいるけど、どうせ裏切るものとして付き合っています。

　けれど心のどこかで親友がほしいと思っているのもたしかです。

　そこでどうやったら過去の事を忘れて人間を信じられるようになるでしょうか。

　少し思い出しただけで吐き気、動悸、過呼吸に陥ります…。
掲載日：2011-12-12


　★応援投票　コーナー★ 　よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
できることなら支えてあげたい
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
大丈夫だよと言ってあげたい
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
気持ちを伝えたほうがいいと思う
  4人




　　悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

　　各お悩みへの投票は３回までできます。



　★応援メッセージ　コーナー★　　みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

　←お選び下さい。　　　　(600字まで)


　　規約を読む


------------------------------------------------------------

5 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  8 「参考になった」に投票する　Click!  8
　自分が信じていたり、好意を持っていたひとからそのような仕打ちにあうと、とても辛いですね。

　ですが、それでもやはり友達になる人たちを信じる気持をあきらめないでほしいのです。

　多くの人はわざとあなたを裏切るのではなく、自分の価値感を優先させた際に、あなたの価値観と合わなかっただけなのです。

　でも世の中にはいろんな人がいます。自分の価値観を大切にして、あなたの価値観も大切にしてくれるひとが必ずいます。そういう人は、無意識でやっているのではなく、やはり意識して相手の気持ちを思いやってくれている人です。そういう人を大切にしてください。

　そういう人たちに出会うためにはあなたも相手に対して誠実でいることを心がける必要があります。自分に対して誠実に接してくれない相手に、ひとは心を開きません。

　これからたくさんの人たちと知り合って、少しでも多くの人たちと良い関係が築いて行けますように。

　2011-12-12



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  8 「参考になった」に投票する　Click!  8
　昔受けた傷は、「自分は絶対に他人にそんな思いをさせないぞ」という、生きていく上での良き教科書だと考えて見てください。

　さて。
　お互いに信用しあえる友を探したい、ということですよね？
　ならば親友の字をちょっと変えて、信友としてみるとわかりやすいと思います。
　信じれる相手を求めるのも大切ですが、「信じてもらう」ということも念頭においてください。

　友達から「この子は大事にしよう」と思ってもらえる、そんな自分になれるように自分磨きも忘れないようにしてください。

　でも、世の中には裏切るヤツ、汚いヤツもいますよ。そういう出会いはこちらから断ち切ってあげましょう。気持ちを強く持つことも大切です。

　2011-12-12
応援者： 641slash2  さん



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  7 「参考になった」に投票する　Click!  6
　私が、色々な本などから書き溜めた言葉を、贈ります。

「ひとつの事にこだわったり、くよくよしないで、歩いたり水泳をしたりして、とにかく体を動かす事」

「そしてなるべく明るい事を考えて頭を休める事」

「溜まった感情は、紙の上に書くなどして吐き出す。」

「具合が悪くなったら、首を暖めたり、深呼吸したりする」

　「病は気から」ですよ・・・。
　悶々としていたら、病気になっちゃいますよ。
　試して見て下さい。

　2011-12-13



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  8 「参考になった」に投票する　Click!  7
　自分は高校３年です。

　自分にも親友と思っていた友達がいました。しかしちょうど１年前、急に避けられるようになりました。今でも問題は解決していません。
　だからどれくらい辛いか分かります。

　けれど自分と同じようにはなってもらいたくない。自分は精神疾患を患い、自殺も入院も経験しました。今も通院しています。

　ホントに毎日が辛い。分かりますよ。けどあなたを分かってくれる人は必ずいます。ただ一緒にいるだけで安心することができるような人がいるはずです。だから心配しないでください。

　そしてあなたも少し心を開いてみてください。楽になりますよ。
　もちろん、くだらないと言って聞き流してくれても大丈夫です。慣れてますからｗ

　2011-12-18



こんな経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  6
　私には、親友がいます。けれど、その親友は少し前まで、他の人が親友でした。

　じゃあ、何故なれたかというと…
　元はというと、〇〇〇ちゃん(親友)が、あなたと同じ事が起こった事から始まりました。

　〇〇〇ちゃんが二ヶ月ほどある事情で学校へ通わなかった(深刻な事情では無く)時期があり、その間に、〇〇〇ちゃんの親友が、他の人と親友になっていて、学校へ通うようになった時にはその中に入りずらかったそうです。

　そんな時に、私は、〇〇〇ちゃんに、声をかけてみました。
　すると 徐々に仲良くなれて、親友にまでなれました。

　私は、〇〇〇ちゃんの前の親友が、他の親友をつくったのは、〇〇〇ちゃんがいなくて寂しかったのかなと思います。それか、この人の方が自分に合うと思ったのかなと思いました。ご自分はどうだったかと考えてみて下さい。

　応援しています。 〜美里〜

　2012-02-15



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



　応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア　トップページ　 会社情報　 掲載メディア　 ご利用規約　 プライバシー　 ストレスチェック　 ストレスお悩み相談　
＜著作・制作　株式会社メンティグループ＞   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.