３０代女性です。うつ病で２年精神科に通っています。

　一時期良くなっていたのですが、最近また悪化して、ちょっとしたことで泣く、癇癪を起こして周囲に当たる、などがひどくなりました。

　感情をコントロールできず、今日も上司との面談で「うつ病の人なんて面倒だ」と言われ泣いてしまい、それから６時間いろいろネガティブなことを考えてしまい泣き続けてしまいました。

　昔母親にも「あんたみたいな気難しいのはみんなに迷惑」と言われました。私のことを考えての言葉だったと思いますが、今になってやっぱり自分の存在は迷惑なんだなと思ってしまいます。

　もう性格は直せないなら消えてしまいたいです。今回の震災で生きたい人がたくさん亡くなられたのに、私のような必要とされてない人間が生きてるのさえ申し訳ない気持ちです。こんな状態ではどこへ異動しても同じことの繰返しになるし…。このまま薬を飲み続けても治らないならいっそ死にたいくらいです。