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意識的に楽しい考えに熱中することほど、不快な考えを有効にぬぐいさるものはない (ハンス・セリエ)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 私はなんなのでしょうか

　死にたいです。
　本当に毎日そう思います。
　毎日が嫌で仕方ありません。
　学校も家庭も嫌になります。
　どうしてだかわかりません。
　いるだけで、気分が落ちたりするんです

　自分がわかりません。
　突然何かにわくわくしたり(何にだかわかりませんが)、突然死にたくなったり、気分がグラグラ激しく動きまくって疲れます。

　私はなんなのでしょうか。
掲載日：2010-06-25


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56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
できることなら支えてあげたい
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
私もつらくなった
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
自分を傷つけないでほしい
  4人




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7 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  14
　私はうつ病で、同じような経験をしたことが有ります。
　非常にお辛いと思います。

　まずは早々に、「心療内科」か「精神科」を受診されたほうがいいと思います。きっと今よりは改善されますよ。

　2010-06-26



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  7
　気分の上がり下がりが激しいと、本当につらいですよね。

　私も同じ状態で２年ほど苦しんで病院に行きました。

　気分が安定する薬（私の場合は漢方薬でしたが、効果がなければもっと強い薬もあると思います）を出して貰えると思うので、近くの心療内科や精神科に行ってみては如何でしょうか。

　2010-06-27



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  8 「参考になった」に投票する　Click!  8
　自分は何なのか、私も今考えています。家に居ても窮屈です。

　2010-06-27



感想です 「共感できた」に投票する　Click!  7 「参考になった」に投票する　Click!  7
　わたしは自分が本気で悩んだときは誰にも話さず心にしまってきました。ネットで知り合った顔の知らない人にも同じように。見ず知らずの他人の言葉など信じられませんでした。

　今は、わたしは心から信頼できる友達をもっています。自分の弱さもかっこわるさも受け流してくれるような友です。

　あなたの目の前の顔が見える人物にとことんぶつかってはどうでしょうか。

　あなたはまだ死ぬべきではないよ。生きてください。

　2010-06-28



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  8
わたしも同じです。最近やけに傷つきやすくて。。。

友達もたくさんいるのに　
なぜか一人のような気がしてなりません！
学校に行くのが少し抵抗があります。
一生こんな思いを背負っていくなんて
そんな事思ったらすごく憂うつになりました。

でも友達と遊んだり話しているときは
本当に心から幸せと感じられました(*^_^*)
私は昔からすごく心が傷ついてしまってそれがトラウマです・・・

でも大丈夫（●＾o＾●）
みんな同じ仲間なんだから★
私たちがついてますよ(^^♪

　2010-07-02





応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  8 「参考になった」に投票する　Click!  7
　私も同じようなことがありました。
　自分がなんの為に生まれたのかわからずに、死にたくなったこともありました。

　でも今はそんなことはありません。命に無駄なものなどないと思ったからです。
　自分の命が絶えるまでに誰かの為になにかしてあげることができたなら、その命に意味はあると思います。
　こんな大きな口を叩いている、ちっぽけな私でさえ、この場に応援メッセージを書き込んでいます。


　命を投げ出すのは、きっと簡単です。でも誰かの為に生きるのは簡単ではありません。

　2010-07-03



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  9
　自殺はしないで下さい、なぜなら死ぬ直前に想像以上の痛み、苦しみを味わうことになるからです。
　自分はこんなことを考えていたら自殺することが怖くなりました。

　2010-09-25



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



　応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




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