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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



人と関わることがどんどん怖くなります

 人と関わることが年を重ねるごとに怖くなって、関われなくなってきてることがこわいです。

 自分が過去にあったことに対して、克服できてないんだなと思います。克服できてないというか逃げてたと思います。

 去年のクリスマス前に人と関わることができないトラウマがあり、まだ吹っ切れずにいます。

 克服できないことがたまった結果だと思います。
 なので、克服するためにサークルに去年入りました。
 でも、不安でいっぱいです。
再掲載日:2020-02-12    初回掲載日:2013-02-11



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1 件のコメントがあります。



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 ご自分で「克服できていない課題がある」とかなり具体的に原因を理解しておられるようですね。それは、やはり自分自身の内面の問題なのでしょうか。

 ものすごくひどい人にひどいことをされて傷ついても、その人と離れることで自分をゆっくりと取り戻すことが出来ると思うんですが、何らかの理由で「自分が悪い」「自分はもうだめだ」と思う人もいるようです。

 その状態でいきなりサークル活動を精力的にはじめたりすると、疲れてしまい「やっぱり私はだめなんだ」になってしまわないかな。と思いました。

 最初はリハビリのつもりで、短時間で週に何回などゆっくりやっていってはどうでしょうか。そして、人付き合いが苦手な自分も「それも自分。何が悪い」くらいの気持で労わってあげてください。楽に無理なく付き合って行けますように。

 2013-02-11






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