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不平は人間にとっても、国家にとっても、進歩の第一段階である。 (ワイルド)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



友人を受け入れたいのに、受け入れるとその関係に疲れてしまいます

 初めまして。現在中三です。

 僕は今まで、比較的、人とは全て希薄な繋がりでした。何かを相談する事もされる事もなく、知り合いが誰かとトラブルを起こしても、助ける事も助けを求められる事もありませんでした。
 僕が冷めているせいもあったかもしれません。友人の有無も必要性も、大して感じていませんでした。けれど、人から好かれ信頼されるタイプでした。

 けれど、ここ一年で色濃く繋がった友人が居ます。その子は虐待まではいかずとも、育児放棄や学校でのイジメ・友人の裏切り等、自分より遥かに苦しんできた子です。助けてあげたいと思い、家族同様に受け入れました。

 今では後悔しています。その子は僕しか頼る人が居ないようで、僕の前で泣いたりします。そうなると、放っておけなくて受け入れてしまい、また後悔します。この関係が延々と続くような気がします。

 僕にはそれが耐えられません。僕はどこか歪んでいるのだと思います。人と触れ合う事が嫌なのです。干渉がなければ耐えられるのに、干渉されると鬱陶しくて仕方がありません。
 全く人と話せない訳でも、関われない訳でもありません。部屋にひとりきりになったりすると、途端に疲労感を覚え、何をする気も起きなくなり、憂鬱な気分のままぼんやりと床やベッドに寝転がって、一・二時間後に動き出します。

 最近では、友人も家族も、誰もいない、何にも干渉されない世界を想像してしまいます。僕は最低です。治まっていた軽い自傷癖も不眠症も復活してしまいました。バレれば家族や友人をまた傷つけるのも判っているのですが、止まりません。

 でも、一番鬱陶しくて嫌いなのはやっぱり自分です。こんな最低な事を考えておいて、友人たちには傷ついて欲しくありません。愛されるべき人だと思います。なのに、嫌いだ、とか傷つける事ばかりを思ってしまいます。

 もう、どうしたらいいのか判りません。
掲載日:2010-02-28



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5 件のコメントがあります。



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その気持ち、よく分かります。

 2010-02-28



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 お友達を助けたいのに それが苦しいのはあたりまえですよ。人間みんな自分の事で精一杯なんですから。

 それでもお友達の力になってあげたいと思えるあなたはとても優しい心を持った人です。きっと責任感や正義感が強い人なのでしょうね。

 あなたの身近で相談事が出来る大人の人、あるいは年上の人、似たような経験をして乗り越えたことのある人がいるといいのですが。

 今あなたがかかえている問題(あなた自身のこともお友達のことも)はとても大きな問題で、一人で背負うには重過ぎます。誰かと少しずつでも分け合えないか検討してみてください。

 あなたの住んでいる市や自治体、学校などでそういう相談を受けてくれるところがないか探してみるのも良いと思います。

 少しでもあなたの心が軽くなるように願っています。

 2010-03-01



感想です 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 相談させて頂いた者です。

 同じ経験をした方がいらっしゃるとの事で、だいぶ気持ちが楽になった部分があります。また、アドバイスも本当に有り難いです。自分がどうすべきか、道が見えたような気分です。

 友人の問題については、お互いに話し合い、その上でどうするかを決めるつもりです。自分の問題に関しては、カウセリングか病院等に通う事も視野に入れて考えようと思います。誰かに相談する事が、自分の一歩なのだと判り、清々しい気分です。

 本当にありがとうございます。

 また、編集部の皆様にも大変感謝しております。このサイトに出会えなければ、自分は今も暗い気持ちで、何かを見落としていたかも判りません。感謝してもしきれない程感謝しています。
 貴サイトの発展と、様々な方々の悩みが解決される事を、心よりお祈りしています。

 2010-03-03



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 私は現在高校一年生です。

 私も、小学生の時から友達はおらず、例えるとしたら空気のような存在でした。そのおかげで、私はどうやら一人でいることが好きになってしまったようです。

 中学二年生の時、人並みに友達もできましたが、その友達がすべての行動…遠足の班編成、乗る電車の時刻、を一緒にするように言ってきました。

 私は誰かに縛られるのはうんざりでした。でも、ちょうど今のあなたのように友達に対しそのような感情を抱くのはどうかと思い自分が嫌いになりました。初めての友達を逃がしたくなかったのです。


 貴方は最後に、「友達には傷ついてほしくない」と書いています。そのような気持ちがあれば、私は自分をそんなに責めなくてもよいと思います。

 2010-03-12



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 私も、そんな時期が有りました。
 もしかしたら、貴方も感受性の強い人なのかもしれないですね。それはそれで良いと思いますよ。

 自分の中に嫌な感情が生まれても、それを全否定したり、抑え込んだりしないで下さい。

 貴方は歪んでなんかいません。真っ直ぐだけの人なんて居ないですよ。

 負の感情が出たら、心の中で出すだけ出して、すっきりした後にまた心の中で謝って下さい。
 落ち込んだり、自分を攻めるのではなく。その色々な感情を持つのも貴方自身です。自分を認めてあげてください。

 人間だから色んな感情、気分が有りますよ。大丈夫。もぅ少し大人になったらまた心境の変化が有ります。今はドライな貴方でも良いんですよ。だから、自分を責めたり、傷つけたりしないで下さいね。



 2010-03-14






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