私は２日後にセンター試験を控えた受験生です。
　ですが、勉強ができません。

　勉強しようと教材に触れると吐き気がするのです。

　私は今まで自分のためではなく親や回りの目を気にしながら、期待に応えるためだけに勉強してきました。しかし、試験が近づくにつれて、点数が延びない焦りがでてしまい親が優しく接する度に胸が苦しくなります。

　また毎晩毎晩、不安や苦しみで目を腫らすまで泣き、何もかもどうでもいいとなげやりな気持ちになってしまいました。頭ではダメだとわかっていても、気持ちがついていきません。

　どうしたらいいですか？