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仕事は人類を覆っているあらゆる病気や悲惨な出来事の大きな治療法である。 (バイロン)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



うつ病でしょうか?

 自分がうつ病なのかなと思うときがあります。

 しかし病院に行ってみてもし違ったら恥ずかしいと思ってしまい、病院に行く気になれません。

 ただのストレスで自分の思い込みなのか、本当にうつ病なのかの区別ができません。
再掲載日:2025-07-23    初回掲載日:2011-07-23



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4 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  6
 こんにちは。お悩み、拝読しました。

 どういった症状であれ、ご自身がうつ病と思われるのなら迷うことなく、病院で受診されることをお勧めします。医師やカウンセラーに、貴方の不安な気持ちをお話されるだけでも良いのです。

 違っていたら恥ずかしいとのことですが、受診されて貴方に最良の道を示すのも、病院の務めであると私は考えます。恥ずかしがることは全くありません。

 かくいう私も、過去精神的にしんどくて、心療内科へかかり、お薬を処方して頂き、楽になった経験があります。貴方様にも一日も早く病院へかかられ、楽になられることを願います。


 2011-07-23



感想です 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  6
 心当たりがあるようですが、こういった病気の判断において、素人判断はとても危険です。心当たりがあるなら、病院に行かれた方がいいでしょう。

 また、うつ病でなくても、違う原因が見つかるかもしれないのが病院です。うつ病だと決めつけていくというより、今の状況がおかしいというとらえ方で受診されてはいかがでしょうか。

 2011-07-23



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  4
 心身共に辛いなら病院に行った方が、早く楽になれますよ。

 「うつ」は、個人差はあるでしょうが、以下の症状があると思います。

1・2週間以上落ち込んだ気分が続いてる
1・やる気がしない
1・体がだるい
1・今まで楽しめていたことが楽しめない
1・不眠、寝すぎる
1・人と会いたくない
1・集中できない、記憶力の低下

 只、ストレスもうつも「泣く」ことで自分の感情を発散させ「本来の自分」を取り戻せることもあるので、ためして見てください。(泣ける映画や本など)

 2011-07-25



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  3
 私も初めて治療に行く時は緊張しました(自覚症状が出てから診察に実際に行くまで2年程間が空きました)。

 やはり鬱病と診断され薬を毎日服用しており、正直薬が効いているのか実感がないのですが、少なくとも睡眠剤で寝付けるようになりました。

 鬱病であることは隠して仕事は続けています。

 『精神科』というと響きがあまり良くないですが、心療内科に行ってみてはいかがでしょうか?


 2011-07-27






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