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ストレスは生活のスパイスである。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



これからどう生きてくべきか悩んでいます

 今、29歳で、コールセンターで正社員として勤めています。

 この半年間、今まで2人で運営していた仕事を自分1人でおこなうようになり、スポット業務や業務終了作業で休日出勤と深夜までの残業が続きました。規制が厳しく残業も休日出勤分も申請できず、さらにむなしくなっています。
 休日は、翌週に仕事が遅延しないように自宅で仕事をして調整することと倒れないように休息することで精いっぱいでした。

 今は、業務が終了して、他業務に異動しましたが、虚無感と喪失感で仕事に対してやる気が出てきません。
 今の会社には、人が好きで入社しましたが、板挟みや個々の主張に悩まされ、人が嫌いになってしまい、飲みや遊びの誘いを完全に断る人間になってしまいました。本当は、今でも心の底では、人が好きなのですが。

 もう30歳も近く、このままこの仕事を続けると
「仕事しかない人間になってしまうのではないか」
「数年後に後悔してももう手遅れな時期になっているのではないか」
「自分が望んでいるのは、そうじゃない」
「でも、いまの正社員という立場を捨てていいのか」
と葛藤しています。

 この4年間、旅行も恋愛もできない位、仕事が頭から離れず、友達もいなくなってしまいました。趣味も仕事と疲れでどうせ続かないからすべきでないと抑制してしまいます。

 次に何の仕事もしたいのかもなく、
「一旦退職して、趣味などしたいことをすべきか」
「明日から出社すべきか」
「休職すべきか」
 どう進むべきか悩んでします。

 皆さんはどう思われますか?
再掲載日:2016-10-19    初回掲載日:2009-10-19



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応援してあげたいと思った
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2 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  14
 半年間、本来2人で行う業務を1人で回されてきたこと、大変だったと思います。先ず、その業務が終了したのは何よりだったと思います。

 ただ、そのときの過酷な業務が精神的に何らかの傷を残しているように感じます。

 もし出来るのなら少し長めのお休みを取って精神的な疲れを取られるのがいいと思います。出来なくても定時退社など仕事から少し離れた生活をとられてはいかがでしょう?

 また、精神的なダメージを知るために心療内科を訪ねてもいいかもしれません。

 退職や休職は大きな決断を伴いますので、医師の判断に因ったほうがいいでしょう。
 出来る範囲で構わないので、仕事から離れた時間をもつのが良いと思います。

 2009-10-19
応援者: yukikunn  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
ありがとうございます。

先々週1週間休み
先週、前の上司に相談して、自分としては、1か月位休むつもりでいましたが、
「後ろ向きな長期休暇を上は理解してくれない、仕事に対しては、前向きだけど全力に仕事をするために休みを取りたいというスタンスでと言ったほうがいい」といわれました。先週から出勤しています。
その上司には、退職も示唆したため、その上司から
さらに上の上司である部長に話がいってしまい、
前の上司が言っていた通り、あまり理解が得られませんでした。

前向きで、回復に向かっていることを無理して
出してみましたが
部長からは、「もう、29歳なんだから、今後会社内でどう仕事していきたいのかが大事だし、中途半端に回復に向かっているじゃなく、もう大丈夫ですと言えるようじゃないとね」と冷ややかに言われてしまいました。

無理してがんばって取り繕ってみたものの、自分と
しては、やさしい言葉を求めていたので、
突き放され、今まで築いた評価も落ちたと
会社内で発言したことを後悔しています。

今は、失うこと(金銭、同僚)を恐れて、
退職することができずにいます。
仕事への能動的な気持ちが出てこないので
明日の仕事も憂鬱です。




同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  13
 私が以前勤めていた会社が全くそっくりの状況でした。忙しいのは私だけでなく、会社全体がそんな雰囲気でした。

 私はうまく転職できるかどうか不安で、結局12年間勤めた後、ご縁があって結婚退職しました。しかしずっと仕事をしていた間はあなたと同じように家と会社の往復だけで、貯金しか残っていません。年齢的にも、今から再就職は難しいと思っています。

 私より年下の同僚はそんな会社に早いうちに見切りをつけて、あなたと同じ年に転職しました。彼女は、転職エージェントを利用して新しい正社員の仕事を見つけました。

 方向転換するなら早いうちがいいです。但し今のご時勢、転職できるかどうかが一番の不安だと思うので、例えば予め知人などに声をかけて仕事を紹介してもらうとか、在職中に転職エージェンシーに登録して相談しながら退職の準備を進めていくなどしてはいかがですか?

 2009-10-19
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
ありがとうございます。

本当に自分ンも貯金しか財産がありません。

今までのことを考えると、この業界で一生働くことは
絶対向かないと感じています。

今まで3年前から休日にハローワークに行っているものの
なかなか踏ん切りがつかなく、葛藤しています。

数少ない友人や前の部署の上司にも今辞めることに
全員反対されます。

まずは、社会情勢にも目を向けれるよう視野を広げる
回復が必要と感じています。

メッセージありがとうございます。







 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




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