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なにもかも失われたときにも、未来だけはまだ残っている。 (ボビー)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



職場や家族の問題で体調を悪化させています

 20代女の社会人です。
 
 ここ1〜2か月の間に、職場の異動、人間関係、両親の離婚に祖父母の介護問題がおこり、身心ともに疲れ、最近は持病の自律神経失調症が悪化し、嘔吐や目眩、倦怠感等々が毎日あります。正直、新しい職場は自宅から遠く、帰宅時間も遅く睡眠時間もなかなかとれない現状です。

 今の仕事は好きですし辞めたくないですが、自分の身体が壊れる前に仕事を辞めるしかないと思い、上司に相談するも「今が辛いだけ。頑張れ」と言われました。
 また、同じ職場の先輩には迷惑と言われました。

 私は、何を頑張ればよいのでしょうか? 迷惑がかからないように働いていたつもりでしたが、頑張りが足りなかったのでしょうか。
掲載日:2012-12-27



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同じような経験がある
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2 件のコメントがあります。



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 大変な状況の中、あなたは、「必死で生きている」と思います。
 頑張りすぎて、心身の不調が生じているのでしょうから、そんな心の弱っているあたなに対して「頑張れ」「迷惑」などの言葉は、不適切で、心無い言葉ですね・・。

 ただ、残念なことに、人は、同じ境遇や同じ立場にたたないと、やはり「わからない」というのが、現実なのでしょう。

 その現実を受け止めつつ、心療内科へ行き、先生とよく相談するのがいいかと・・・。

 民間療法として、温タオルで(タオルをビニール袋に入れレンジで20秒程暖める)お腹、背中(腎臓)、首(首は自立神経に良い)などを暖める方法も試してみて下さい。

 悪い事の後には、必ず良い事が、訪れますから・・・。

 2012-12-27
応援者: にゃーこ  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 がんばっちゃだめです。

 がんばればがんばるほど自分を追い込んで体調を崩し、仕事にも影響がでて、先輩の心ない一言がひどくなると思います。

 お仕事が好きで辞めたくなくともそのうち本当に体調を崩してしまい休職、その間に会社から一方的に退職勧告(自主)なんていうことにもなりかねますので。
 頑張りすぎは禁物です。

 自分らしく働けないのであれば無理して体を完全に壊してしまう前に他を探しながらゆっくりするのもいいと思います。

 本当にどこにでも心無い先輩って言うのはいるので。その人のコメントはかべのように受け止めないようにだけはしましょう。
 何年も心に残ってしまうとつぎの仕事に響いてきます。
 私はそれで何回か職も変わってますし。

 くれぐれも無理だけはしないでくださいね。

 2012-12-27
応援者: わさび  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
 (ご相談者が「非公開」を希望されているためコメントは表示されません)






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