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自分と向き合うとストレスにつぶされそうです
私は医学部を目指している高3女子です。
夏休みに入りました。もちろん、勉強漬けの毎日です。しかし、一方で今まで我慢し続けてきたストレスでおかしくなりそうです。
今までは部活で時間を取られてなかなか1人で深く考える時間がありませんでしたが、部活を引退した今、自分と向き合う時間が増えて辛いです。
話すと長くなりますが、アームカットをし始めて6年になります。もう限界です。最近ではいろいろなことに意欲がなくなり、勉強をやらなければいけないのになかなか出来なかった日には夜になって自分を責めて、切ってしまいます。
でも、私はいつまでたってもこのまま我慢し続けてしまいそうで、どうしたらいいかわかりません。いつか、その日が来るかすらわかりませんが、ある一線を超えたら本当に後戻りできなくなりそうで怖いです。
私はさすがに誰かに相談したいと思っていますが、なかなか相談相手が見つかりません。相談したい相手はいるのですが、その人に迷惑がかかると思うとできません。
人に「死にたい」と言われても困ってしまいますよね。最近では寝る前にその人に相談してる妄想を膨らませるばかりです。
その人は学校の先生なんですが…
みなさんは誰かに「死にたい」と相談したことはありますか。
誰に相談しましたか。
その時の反応はどうでしたか。
みなさんの体験談を聞きたいです。長文失礼しました。