私は仕事を精神的理由で辞めました。辞めてからもうすぐ１年が経ちます。次の仕事を見つけてやらなきゃと思ってはいてもなかなか前には進めません。アルバイトさえも考えすぎてできません。

　何でも考えすぎで、嫌なことを考えてしまいできなくなっています。家庭のことも気にしていて、両親とも働いてないので姉が一人で働いてます。多分私の気持ちの問題なんですが…

　この前精神科に行き、カウンセリングを受けた方がよいと言われたので行く予定なんです。カウンセラーとの相性もありますが、そこに通い自分をわかって落ち着いてきたら動けるかなと思います。でもなんだか焦ります。まだ働かないで家にいていいんだろうか？とか思います。私は今２３才ですが、他の同年代の人で働いてない人いるとは思いますが、いろいろ気にしていて焦ります。

　自分には大丈夫と言い聞かせてるつもりですが。どなたか励ましの言葉をもらえたら嬉しいです。