この頃精神的に辛くなる事が多く、腹痛に悩まされています。また最近は、非情にトイレがちかくなりました。授業中にトイレに行くことが多くなり、周りの目が気になります。

　もとから人見知りが激しく人の目を気にするタイプなので、周りの目を気にすることで、もっと腹痛やトイレをちかくしてしまうんだと思います。

　こんな私に周りの目を気にしないようにする方法があったら教えて下さい。