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他人をあてにしてはならない。 (ゴーリキー)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



誰も認めてくれなくて辛いです

 私は最近、『リストカット』をはじめました。理由は、いくつかあります。

 勉強が上手くいかず母が怒鳴ります。部活で上達せず、外部コーチの父に私のみ怒られす。学校でも友達といるのが鬱陶しくなってしまいます。

 全部努力してるのに、誰も認めてくれない、褒めてくれない、支えてくれない。甘えてるのはわかってる。でも、辛いんです。

 誰も見てくれないから、皆私のことばかり怒る。もう父母の怒鳴り声、周囲の目が怖い、嫌だ、耐えられない。それで、リストカットをはじめてしまったんです。

 傷も増えてきました。バレないようにいろんなところを切っています。

 文がまとまっていなくてすみません。聞いてくれたら、嬉しいです。


掲載日:2015-03-25



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同じような経験がある
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  3人
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  3人
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自分を傷つけないでほしい
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これ以上苦しまないでほしい
  4人




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3 件のコメントがあります。



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 まず、自分を傷つけてもなにも変わらないし、傷がずっと残って後悔しますから、すぐにやめましょう。

 怒鳴られたら、怒鳴り返しちゃえば?(笑)・・・そういうコミュニケーションもぜんぜんアリですよ。
 「どうして怒鳴るんだ!」って。意外とちゃんとした答えが返ってくるかもしれないし。

 人に評価されたい、そんな気持ちもあるだろうし、そうやって満たされている人もいるけれど、大抵の人は孤独なものですよ。

 頑張ってもどうにもならないときは、自分を、一旦、引っ込めるというのも手です。
 「こうしてほしい、こうあってほしい」は一旦引っ込めて、「まあこんなもんかな、ひとまず」と思ってみる。

 すると不思議と他者の評価などどうでもよくなって、がんばれた自分を自分で評価できるようになりますから。

 人は人、自分は自分、そんなふうに思えるようになるといいですね。

 2015-03-25
応援者: みさか  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ ありがとうございました。



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 私にも似た経験がありますよ。

 お父さんやお母さんが、あなたの苦しんでいることをもっと理解してくれたらいいのにね。
 『結果がだせてる』とか『正しさ』にばかりこだわらずに、『努力している』面をちゃんと見たっていいと思います。

 リストカットは『気づいて!理解して!』って信号なんですよね。
 でも、なかなか深くまで理解してくれる人はいない。つらいですね。

 孤独で不安な時は、『音楽』や『本』の力に頼ってみるといいですよ。あなたと同じ悩みを持って、乗りこえてきた人はたくさんいるはずだから。

 2015-03-25
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ ありがとうございました。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  3
 勉強がうまくいかないなら、学校、塾の先生に相談。
「勉強がよくわかりません」というざっくりした相談でOK。  あとは大人が分析してくれます。

 部活動がストレスなら辞めてしまっては。
 「辞めてしまう」という選択肢があることを自覚することが大事だと思います。

 継続は力なりという言葉があるように続けることは大事ですが、リストカットをしてしまっている段階で精神的に限界がきてると思います。

 ときに、無理をしなければならないことはありますが、部活動は無理する程のものでもありません。

 あなたは責任感が強く頑張りすぎているんだと思います。
 気楽にいきましょう。

 2015-03-27
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ ありがとうございました。






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