■
人のことを優先し過ぎるのを改善したいです
先日、朝から情緒不安定で急に涙が溢れ会社を早退し、次の日も休んでしまいました。
人と話すときは気を使いすぎるといいますか、相手の望んでることを優先しすぎたり、また不機嫌、しんどそうな人と一緒にいると自分の要望等などを無意識我慢し、相手の望むことをします。
今、職場がピリピリしてるのと、無職の情緒不安定の母、祖母の話し相手など、自分のいる世界にいるのがひどくしんどいです。
友人に話すと、気にしすぎ!と励まされるのが、こう感じる自分、休んでしまう自分が弱いからダメなんだと思い、何のために生きてるのかわからなくなりました。
楽しく生きたいので、何かコメントもらえると嬉しいです。