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自分を強くするにはどうしたらいいでしょうか
自分が嫌いでどうしようもなく、夜に一人で泣き続ける、体調を崩す事が増えました。
元気がなくて落ち込んだ様子を人に見られて心配されるのすら、自分が心配されたいからわざとらしく落ち込んでいるようで嫌になります。周りの人はもっともっと頑張っているのに、どうして私はこんなにも心が弱いんだろう。自分を変えたいのに、頭の中は混乱するばかりで頭の切り替えも出来ません。
その上、初めて自分から「頑張ろう!」と思って入学した専門学校で、初めて貰った仕事でヘマをしてから、元々持てずに苦しんでいた自信を更に無くし、最近休みがちになってしまっています。休むことで更に自分の事を責めるのも分かっているはずなのに、です。やらなきゃ、行かなきゃと思ってはいるのに、気が滅入ってしまって上手くいきません。
社会に出ればもっと厳しい。そう思うと、学校の仕事ですら満足のいく結果で終えられなかったこんな自分で、果たしてこれからやっていけるのか不安です。
学校で褒められても、素直に受け止めず、「私なんか…」と思ってしまいます。自分に自信が無いから、自分の技術にも自信が持てません。
人に相談するのも苦手です。親なら尚更。どうしても人に相談する→相手に迷惑をかける…と考え、自分の弱い所を曝け出す事への抵抗もあり、嫌なのです。
つまらない意地を張ったり、強がったり、人の顔色を伺ったりしてばかりです。やはり私の心が弱いから、精神的に幼いから、こういう事になるのでしょうか。自分を強くするにはどうしたらいいのでしょうか。自分には良いところも何も無いのだと思えて辛くて仕方がないのです。