虹を見たいのなら、雨を我慢しなければならない。 (ことわざ)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
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母と兄から責められます
母と兄が何かと私のせいにしてきます。とくに母は私に『あんたはすぐ人のせいにする』と言ってきます。
私は本当の事を言っているだけなのに...それに母だってよく私のせいにするのに自分ばっか言われます。
もう毎日毎日でどんどんストレスがたまって週に1.2回は泣きそうになります。
再掲載日:2018-11-25 初回掲載日:2011-11-25
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同じような経験があります
10
6
まったく同じですね。。。私もそうです。
何かあるとうちのせい・・・もうほんといやです。私は聞かないようにしてます!!
そんなの聞いてたらストレスたまる一方だし・・あなたでしょ?って言われたら違う!!!って強くいえばいいと思います!
2011-11-25
こうしたらどうでしょうか
6
7
「人のせいにしている!」といわれそうなことを、ためしに、一時やめてみたらいかがでしょう。
押してダメなら引いてみる。
家族内の人間関係にも当てはまると思いますよ。
一時ストレスは溜まるかもしれませんが、案外お母様やお兄様も「あれ?」と思ってくださる、かもしれません。
同じやりかたでうまくいかないなら方法を変える、人生の色んな場面で出てくることだと思います。
2011-11-25
応援者:
641slash2 さん
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7
子育て終わった主婦です。お母様の替わりに私が謝ります。ごめんね。代弁すると、ご家族は、あなたを励ましているつもりで、あなたがそんな傷ついていると思っていないのだと思います。
あなたは、優しい性格、あえて傷つく必要はありません。家族に言ってやりましょう!! ”あなたたちの言葉で私は傷ついてる”と。あなた以外にも傷つく他人もいるはずです。”あら、そんなにきついこと言っていたのね。”と気づかせてあげましょう。
2011-11-26
同じような経験があります
6
7
僕も同じ経験があります。
僕もなかなか言えなくて
ため込んでイライラがおさまりません!
頑張ってください!
応援してます!
2011-11-29
同じような経験があります
5
5
泣いてもいいですよ。気持ちためてたら、体に良くないです。
大丈夫! 大人になって、1人暮らしをして、自由に生きてください。
どうしてもイライラしたら、あなたの母親さんに強く「どうして私のせいに毎回するの」と言ってみてください。
何か返されても、結構スッキリしますよ。
2016-05-26
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
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働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
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24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう)文部科学省
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日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
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よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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