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10 両親の金の無心について悩んでいます
  

*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



母と兄から責められます

 母と兄が何かと私のせいにしてきます。とくに母は私に『あんたはすぐ人のせいにする』と言ってきます。

 私は本当の事を言っているだけなのに...それに母だってよく私のせいにするのに自分ばっか言われます。

 もう毎日毎日でどんどんストレスがたまって週に1.2回は泣きそうになります。
掲載日:2011-11-25






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同じような経験がある
  12人
気持ちはよくわかる
  18人
つらいだろうなと思う
  16人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  12人
応援してあげたいと思った
  14人
同じ状況なら私も悩むと思う
  12人
あせらないほうがいいと思う
  6人
私も腹が立った
  17人
イライラするのは無理もないと思う
  12人
気持ちを伝えたほうがいいと思う
  8人




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5 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  2
 まったく同じですね。。。私もそうです。

 何かあるとうちのせい・・・もうほんといやです。私は聞かないようにしてます!!

 そんなの聞いてたらストレスたまる一方だし・・あなたでしょ?って言われたら違う!!!って強くいえばいいと思います!


 2011-11-25



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  2
 「人のせいにしている!」といわれそうなことを、ためしに、一時やめてみたらいかがでしょう。
 押してダメなら引いてみる。
 家族内の人間関係にも当てはまると思いますよ。

 一時ストレスは溜まるかもしれませんが、案外お母様やお兄様も「あれ?」と思ってくださる、かもしれません。

 同じやりかたでうまくいかないなら方法を変える、人生の色んな場面で出てくることだと思います。

 2011-11-25
応援者: 641slash2  さん



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  3
 子育て終わった主婦です。お母様の替わりに私が謝ります。ごめんね。代弁すると、ご家族は、あなたを励ましているつもりで、あなたがそんな傷ついていると思っていないのだと思います。

 あなたは、優しい性格、あえて傷つく必要はありません。家族に言ってやりましょう!! ”あなたたちの言葉で私は傷ついてる”と。あなた以外にも傷つく他人もいるはずです。”あら、そんなにきついこと言っていたのね。”と気づかせてあげましょう。

 2011-11-26



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  2 「参考になった」に投票する Click!  2
僕も同じ経験があります。
僕もなかなか言えなくて
ため込んでイライラがおさまりません!
頑張ってください!
応援してます!

 2011-11-29



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 泣いてもいいですよ。気持ちためてたら、体に良くないです。

 大丈夫! 大人になって、1人暮らしをして、自由に生きてください。

 どうしてもイライラしたら、あなたの母親さんに強く「どうして私のせいに毎回するの」と言ってみてください。

 何か返されても、結構スッキリしますよ。


 2016-05-26









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 <ストレス解消・リラクセーション>


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リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


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本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

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1位 伸びをしながら深呼吸する
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