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われあり、あるがままにて十分なり。 (ホイットマン)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



過去の虐めなどが想起されて学校に行けません

 私は高校2年生ですが、半分不登校状態です。

 というのも、中学の時に虐めや親友の裏切りにあい、大勢の中に長い間居ると涙が出たり動悸がしたりするからです。今の学校にそんな人はいませんが、何となく大人数でいると自分の居場所が無いと感じてしまいます。

 ほとんど人間恐怖症みたいですが、そんな私にも親友や好いてくれる異性も出来ました。しかしあまり学校に行けないのでお互いの間に溝の様なものがあります。(両親と先生以外は不登校の理由を知りません)。

 クラスメイトやその人達は本当に良い人なので体調の心配や配慮をしてくれるのですが、それに何も返せないのがとても辛いです。学校に行きたくても嫌な思い出が想起されて行けないのです。

 また、親友の心が離れていくのも悲しいし、好いてくれる人に人間恐怖症が邪魔をして何も出来ない自分に嫌気が差します。

 どのようにしてその異性や親友、クラスメイトに接すればいいのか皆さんのアドバイスや意見をを頂きたいです。

 乱文失礼致しました。

掲載日:2015-10-29



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同じような経験がある
  14人
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気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
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同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
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  4人




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3 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  1 「参考になった」に投票する Click!  8
 大勢の中で涙が出たり動悸がしたりするのは、薬で改善できる可能性が高いです。もし通院されていなければ、一度お医者さんにかかってみることをお勧めします。

 その際、話に真剣に耳を傾けてくれて、考え方の癖を治すようなアドバイスのできる先生を選ぶといいと思います。

 2015-11-01
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★ 一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。
★ 心から感謝します。



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  1
 理解者をつくるのが良いと思いました。

 好いてくれる人、親切なお友達など、話せる限り、困っていることを聞いてもらうだけでも違いますよ。

 味方をつくることで、それだけでも心強く生きられるものです。

 また、味方の存在があなたの心を癒してくれるという面も大いにあると思います。

 一人で悩まないで、話を聞いてくれる人、理解してくれる人を探すといいと思いますよ。

 2015-11-01
応援者: みさか  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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★ 参考になりました。
★ ヒントを得られた気がします。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  3
 こんにちは。

 悩みを見た女性社員です。

 私も貴方と同じ歳に、病気や知的な遅れがあるのをいいことに一部の心無い生徒にいじめられたり一部の心無い大人達に恐い目に遭ったりしました。悔しい思いや恐いをしては家族にもなかなか言えない状態で、我慢をし続けていました。

 高校生になって病気の発作が起きて、学校が恐くなって学校がない日はいつも自宅に引きこもり続けていたんで気持ちはよく解ります。

 ある日私は夢を見ていたときに、こんな思いをしている原因を作ったのは自分じゃないかと気付いたときには悔しくなりました。自分でもどうしたらいいか解らなくなり、周りに衝突するしかなかったので、悩む以外は方法がなくなり、人間恐怖や、パニック、過呼吸、性格が完全に壊れてしまいリスカ未遂もしました。

 表面は辛くないようにしてますが本当は辛いです。

 どうか私のようにならないためにも早くお医者さんやヤングテレホン、スクールカウンセラーさんに相談してくださいね。


 2015-11-02
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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★ 心から感謝します。
★ 頑張ろうと思いました。






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