ストレスケア・コム トップへ





楽しく有益な人生を送ろうとするなら、たくさんのことに興味を持つことである。 (ジョージ・アダムス)



「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索




*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



うつ病のことを家族に理解してもらえません

 私は1年前にうつ病と診断されました。
 症状は軽い程度だそうで、普通に生活していました。仕事にも行っています。

 しかし、最近気分が落ち込み憂うつになり、疲れもたまって喉の辺りがつかえる感じがします。気晴らしによく出掛けるので、両親にもよく怒られます…。

 父親には「お前は人より劣っているのだから、人一倍頑張らなアカン」母親には「早くお金貯めて出て行け。この家に入れられたら迷惑だ」と。姉妹の目も冷ややかです…。

 もっと頑張らないと認めてもらえない…。
 震えが止まらなくて夜もまともに眠れません。

 誰か少しでもいいので、メッセージをください。
 ここまで読んで頂きありがとうございました。
再掲載日:2018-09-11    初回掲載日:2011-09-11



 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
十分に頑張っていると思う
  8人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  4人
同じ状況なら私も悩むと思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む


------------------------------------------------------------

6 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  8
 はじめに、私は鬱病を発症し10年経ちます。今は鬱病は完治し、不安障害のみです。

 私の経験からアドバイスさせてください。

 あなたは人一倍頑張ったのだから休む為に「鬱病」になったと視点を変えてみて下さい。また、「気晴らしによく出掛ける」との事ですが、私は外出で気分転換できるなら良い事だと思います。本当に酷い状態だと外出できないほどになります。

 ご家族から理解を得られないとの事でしたが、一度受診時に同席してもらい主治医からの指示を仰いでみてはどうでしょうか?

 それが無理であれば、家を出て独り暮らしするのも一つの方法だと思います。引っ越し費用が無ければお近くの社会福祉協議会から資金を借りる事もできます(審査があります)。仕事をしてるとの事なので、借りる事は可能かと思いますが、一度相談に行ってみて下さい。

 最後に、病気は必ず良くなります。焦らず急がずゆっくり行きましょう。
 大丈夫ですよ、あなたは大丈夫。

 2011-09-11
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
メッセージありがとうございました。
一人暮らしの事は考えていたので、とても参考になりま
した。病院にも相談に行こうと思います。

★ 一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。
★ 参考になりました。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 心の問題って鬱病に限らず理解してもらいにくく辛いものですよね。
 お察しします。

 ただ、がんばることは鬱病には良くないと効きます。
 自分に無理に言い聞かせるようなことはしないでくださいね。

 難しいとは思うのですが、心ない言葉は聞き流すようにしましょう。
 あなたは悪くはありません。悪いのはあなたを苦しめている病気なんです。

 今は無理をせずに過ごしましょう。
 きっと治るときがきますよ。

 2011-09-11
応援者: yukikunn  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
メッセージありがとうございました。
今まで頑張りが足りないと思っていたので、メッセージ
を読んで気持ちが楽になりました。

★ 少し気持ちが楽になりました。
★ ありがとうございました。



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  7
 身近な人に理解して貰えないのはすごく辛いですよね。本当に辛いでしょう…
 家族は心の病というものをわかっていないのかな? どうしていいのか戸惑っているのですかね。

 このままでは酷くなってしまいそうで心配です。身近で話せる人に話を聞いて貰う事も大切です。病院の先生にも家族が理解してくれない事を相談しましょう。

 最後に 頑張る必要はないですよ! もう頑張っているんですから。劣ってなんかいません。応援しています!

 2011-09-12
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
メッセージありがとうございました。
両親からは「今まで苦労して育ててきたのだから、恩を
返せ。感謝できないお前は悪魔だ」とも言われているの
で(お酒が入っていたから気持ちが高ぶっていたのかもし
れません…)とても落ち込んでいました。
その事も含めてお医者さんに相談してみます(^-^)

★ ありがとうございました。
★ 少し前向きになれました。



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  6
 両親からの「人より劣っている」とか「出て行け」とか信じられない言葉ですね・・。
 あなたが「うつ」になるのもしょうがないですよ。

 この言葉を聞く限りでは、あなたにとって今の家庭は、「安らぎの場」ではなさそうですね。
 早く家を出て、一人暮らしをするのが一番いいと思います。

 気晴らしは、大切です。
 その事で親から怒られたら、「病院の先生に言われた」と言うといいと思います。

 未成熟な親に育てられた子供は、「生きずらい」人生を歩むかもしれませんが、悪いことばかりではありません。
 必ずやいいこともあります。応援しています!!

 2011-09-12
応援者: にゃーこ  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
メッセージありがとうございました。
今は父親の(独り言が多い人なので)声がするだけでまた怒
鳴り来んでくるのじゃないかとドキドキして恐いので、
近い内に休みを取って相談に行こうと思います。

★ 応援ありがとうございます。
★ 少し元気が出ました。



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  8
 私は現在抑うつ状態という診断が出て、休職中の身です。

 夫と二人暮らしで、夫はこの病気に対して理解があるほうですが、それでも、このような病気になるのは心の弱い人間だという考えがあるようです。

 私は夫と離れて一人になりたいと感じることがたまにあります。

 あなたの場合、ご家族からの理解が全く得られていないようですね。本当にお辛いでしょう。自分のことのように胸が痛みます。

 他の方も言われていますが、今はお家を出られたほうがいいと思います。役所等が行っている、個人に対する相談会もあると思います。そういうところの力も借りて、一人で悩むのはだめですよ。

 そしてもう頑張らないでね。大丈夫です。絶対いい方向へ向かいます!

 2011-09-12
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
メッセージありがとうございました。
両親はうつ病という病気は、もっと精神的障害を持った
人がなるものだと思っているので、理解は難しいと思い
ます…。話さえも聞いてくれません。
ただ、近くにはありがたいことに話を聞いてくれる人が
いてくれます。応援者さんも含めて。
また近くの役所等に相談に行こうと思います。

★ 参考になりました。
★ 応援ありがとうございます。





こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  6
 病気に理解が無いにしてもひどいご両親ですね

 もしかしたらいっしょに居るせいで鬱になったのかもしれません。他のことでもこんな調子で接してくるのなら、離れたほうが回復が早いかもしれませんね

 充分頑張っているから鬱になったのでしょうに

 2012-03-17
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
 メッセージありがとうございました。

 私の両親は頭が固くて「うつ」は「精神的におかしい人」と言う考えがあるので、余計に「普通の人より劣っている」と言うイメージがあるのでしょうね…。
 もうそういう人だと割り切るしかないのかな…。

 今でも「普通の人以下だ」と言われます。
 けど、分かってくれる人がいてくれてとても嬉しいです(^-^) ありがとうございました。

★ わかってもらえてうれしいです。
★ ありがとうございました。






 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.