1ヶ月前精神科に行ったら躁鬱と診断されました。

　鬱が酷いときは自殺未遂しそうで、自分でも怖いくらいなので薬を処方してもらいたいのですが、「辛い」ということを口にできません。

　「死にたい」や「苦しい」、今自分が何故苦しいのか、自分の弱さを表す言葉を口にしようとすると、声が奮え息苦しくなり涙がでてきます。

　見栄をはって他人に弱さを見せたくないだけなんだと思いますが、そのせいで精神科に行けません。

　精神科に行くと自分の弱さを話さなくてはならなくなり、またあんなに涙を堪えながら息を無理矢理して語ると考えたら行きたくないです。

　このこと自体を先生に話そうと思うのですが、これもまた涙がでそうで話せません。

　泣いても大丈夫とは云っても、人前で泣くと過呼吸になり１時間は喋れない状態が続くので無理があります。

　でも治したいので精神科に行きたいです。

　少しでも勇気づけになる言葉をいただければ幸です。

　長文失礼いたしました。