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われわれの悩みはすべて、一人でいられないことからもたらされる。 (ラ・ブリュイエール)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



夜になると空腹になり困っています

 27歳の女性社員です。私には最近とても困った悩みがあります。その悩みというのはとても恥ずかしいことになります。

 実はというと私は夜中になると知らない間にお腹がすいてしまい眠れなくなるという困った体質なのか解らないのですが、とにかく夜中の0時を過ぎると勝手にお腹がすいてしまい、いくら眠ろうとしようとも、空腹とそれによるひどいイライラに邪魔をされてしまいあまり寝られません。

 もう、私からしたら何がなんだか解らない謎の空腹の正体も解らなければ、その原因、空腹に対してどうしたら良いか解らないままで、毎日イライラが続いて寝られなくなっていてそろそろ我慢の限界にきそうです。

 誰か助けて下さい。お願いします。ちなみにイライラ制御に紅茶を飲んでます。

掲載日:2015-04-16



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同じような経験がある
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  5人
大丈夫だよと言ってあげたい
  3人
体にも気をつけてほしいと思う
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
イライラするのは無理もないと思う
  4人




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4 件のコメントがあります。



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 お話を読ませていただいて私は糖尿を疑いました。
 低血糖というやつですね。

 でも私は医者ではないのでわかりません。

 内科に受診してみてはいかがですか?
 モヤモヤしているよりずっと悩みの答えがはっきりすると思いますよ。

 2015-04-16
応援者: みさか  さん



感想です 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  8
 悩みを書かせていただいた27歳の女性社員です。

 実は私は神経の難しい病気で、尿検査と血液検査を年に四回やっているのですが、医者からは電解質および尿検査と血液検査の結果は太鼓判で異常なしと言われています。

 私の場合、可能性としたら、最近の気圧と気温の急な変動についていけない体質なので、それかもしれません。

 2015-04-16



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  5
 一度昼間異常にお腹が空いてたくさんおやつを食べてしまうようになったことがあります。はっきり分かりませんが恐らくストレスが原因だと思います。

 やがて自然に治りましたが、チョコなどのお菓子をよく食べていたため、せっかくダイエットで減らしていた体重が増えてしまいました。もっとローカロリーな物で満腹になっておけばよかったと後悔しています。

 ただし、私のように太らず痩せていくような場合、他の方がおっしゃるように糖尿病かもしれません。十分ご注意下さい。

 2015-04-17



感想です 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 悩みを書いた女性です。あの後悩みの犯人が見つかりました。

 原因はストレスとそれに伴う夕食の極端減量化でした。
 とは言っても肉体労働の影響で仕事の帰り道に間食もしてしまっていました。

 ご心配おかけして申し訳ありませんでした。


 2015-04-18






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