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夜になると空腹になり困っています
27歳の女性社員です。私には最近とても困った悩みがあります。その悩みというのはとても恥ずかしいことになります。
実はというと私は夜中になると知らない間にお腹がすいてしまい眠れなくなるという困った体質なのか解らないのですが、とにかく夜中の0時を過ぎると勝手にお腹がすいてしまい、いくら眠ろうとしようとも、空腹とそれによるひどいイライラに邪魔をされてしまいあまり寝られません。
もう、私からしたら何がなんだか解らない謎の空腹の正体も解らなければ、その原因、空腹に対してどうしたら良いか解らないままで、毎日イライラが続いて寝られなくなっていてそろそろ我慢の限界にきそうです。
誰か助けて下さい。お願いします。ちなみにイライラ制御に紅茶を飲んでます。