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必要以上に長くトップ・スピードで走らないように調子を落とすことも価値のあることだ。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



何をするにもだるいばかりです

 前からですが、何やるのもだるくて。

 お風呂入るのも、歯を磨くのも、電車まで歩くのも。家でただ立ちあがったり座ったりするのもだるいです。

 会社に居るのも嫌だし、これは病気ですか?

掲載日:2014-01-12



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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
体にも気をつけてほしいと思う
  2人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人
イライラするのは無理もないと思う
  2人
ご回復を祈っています
  4人




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4 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  10
 私が「ウツ」だった時、
 お風呂に入るのが、とても、しんどかったのを覚えています。

 総合病院へ行かれたらいいと思います。

 2014-01-15



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  11
 精神的なものかもしれませんが、少し体を休めてみてはどうでしょうか。もしかしたら、肉体的に疲れが出ていると思います。

 抵抗がないのなら一度総合病気でみて貰うと良いですよ。なるべく早めに診察して貰うとそれだけも安心しますから。

 あまり無理をしないで下さい。

 2014-01-15



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  8
 知らず知らずのうちに心身の疲れがたまっているのではないでしょうか。

 可能なら、思いきって丸一日以上休むことをお勧めします。私はそのような状況になったとき思いきって一日仕事も家事もしない日を作ったら、半日眠り続けた後徐々に回復しました。

 2014-01-16



私なら、こうすると思います 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  13
 そんなときは心身が完全に疲れているSOS信号かもしれません。しもしかしたら病気の可能性もあります。

 参考になるか解りませんが、有給がまだ残っているならそれを使って休んでみる。
 休む日は思い切って休んで心身の疲れをとりましょう。
 たとえば好きなことがあるならそれをする。
 何もしたくないなら寝てみるのも一つの手です。

 状態が悪化するなら一度お医者さんに相談してみて下さい。

 2014-01-21






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