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多すぎる休息は、少なすぎる休息と同じく疲労させる。 (ヒルティ)



「ストレス・お悩み相談」

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新しいパートに不安と恐怖がいっぱいです

 私は10月に入ってからパートで医療事務、入力作業などをやりはじめました。医療関係は初めてでどんなことをやるのかもわからずにパート募集に応募しました。

 私は何でかまだやって全然たってないのに不安と恐怖でいっぱいなんです。わからないことは聞けばいいし、教えてもらったことはちゃんとメモをするということはちゃんとやるつもりです。

 でも実際、私はメモが上手くかけなくて、家に帰りメモを見てもわからないことがあります。だから明日ちゃんと聞いて教えてもらおうとか思いますが、なんかそれでも不安で恐怖なんです。

 ネガティブなことしか出てこなくて自分がよくわからないしこんな自分嫌いです。私は仕事はできないんだなとも思ってしまいます。

 もともと性格はおとなしいし、人と会話するのも大変というか、声出すのも恥ずかしいというか。こんな気持ちも少しありますし頑張らなきゃいけないと思い、少し改善はしてはいます。

 こんなせいにはしたくありませんが、小学生6年間場面間黙症でした。そのときは病院に行くとかはしてなくて、最近になって調べたらわかりました。だからか人と話すのも上手くできなくて社会に出たら辛いですね。

 私はどうやって自分と向き合っていけばいいんでしょうか?


掲載日:2014-10-15



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