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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



うつ病の友達がメールアドレスをかえてしまったようです

 私には、うつ病の友達がいます。でも、引きこもり状態で私とは、メールでのやりとりでした。

 過去、4、5回、メールで会う約束をして会うことが出来ました。最後に会ったのが今年の3月でした。

 友達は、「また、メールしてね」と言っていたのに、それからすぐにメールアドレスをかえてしまったのか送れなくなりました。あれから、3か月、相変わらず、メールは来ません。会った時、つまらなかったのかなとも思っています。

 10年位、メールでやりとりした友達。メールアドレスをかえてしまっていてはメールを送ることは出来ないのですが、今、すごい、友達の事が心配な気持ちです。
掲載日:2017-05-17



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 うつの人は、傷つきやすくて、物事を狭く、悪い方向へ捉えがちというのが特徴だと思います。

 だから、ちょっとしたことで、心の扉を開けたり閉めたりしてしまう。今は、そっと遠くから見守るというスタンスがいいと思います。何ヶ月かして、それでも気になるようでしたら、葉書でもだしたらどうでしょう。

 元気?という言葉ではなく、自分の近況報告がいいと思います。

 2017-05-17






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