学生です。毎日、何もやる気が起きません。

　やらなくてはいけないことは山ほどあって、一つひとつどうやって終わらせるか、頭の中では完璧に考えられるのに、ちょっとでも予定通りにいかないとすべて投げ出してしまいます。

　最近はそれがわかっているので、すべてが億劫になってしまって、何も手につきません。やる気はやってからじゃないと出ないんだから、と思い切って何か始めても、集中できずにいらいらします。

　でも、それではいけないとわかっていて、いつも気持ちだけすごく焦って一人で泣いてしまいます。

　このままでは私は人間として本当にだめになってしまいます。でもどうしてもやる気が起きないのです。

　誰か助けてください。