今日はあなたの人生に残された日の第１日目だ。 (ことわざ)
「ストレス・お悩み相談」
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「ストレス・お悩み」相談
コーナー
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自分が出せず人間関係もうまくいきません
私は、学校とかの家以外のところで自分を出せません。
家での自分を少しでも出せれば、人間関係も少しはうまくいくと思うんですが、出せません。
自分を出すのが怖いのもあり、出せません。
どうすれば自分を少しでも出せますか？
掲載日：2015-06-08
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人間には得意不得意があって、皆それに向き合いながら生きています。あなたにとって、自分を家以外で出すのが難しい、という不得意がきっとテーマになっているのでしょうね。
でも、不得意という意識をもっていれば、大抵のことは解決しますよ。
なんとかしたい、と思うことが、自分に必要なものを知るアンテナ感度を高めるし、自分でどうしたらいいか考え、勉強したりもするようになる。自然とそうなるという感じ。
だから「これは解決したいなあ」と思う反面「そのうち乗り越えられる」という認識でいていいと思いますよ。
それと、多くの場合こうした課題はすぐには解決しません。ある意味時間の問題です。
すぐになんとかしようと焦らないことが大事。そのほうがゆっくり時間をかけて、「自分を育てる」ことができます。
そして、今は自分を出せなくて、ぜんぜんオーケー。きっとあなたは慎重派ということなんですよ。人間として、良い特徴だと思います。
2015-06-08
応援者：
みさか さん
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。
☆
こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆
働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆
24時間子供SOSダイヤル (0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆
日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆
よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター
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