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恋はほどほどにするものだ。そのような恋こそ長続きする。 (シェークスピア)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



人のことを信じられない気がします

 もはや誰のことも信じられません。本当に誰も。
 誰に何を言われても、嬉しくありません。
 でも、そんなことを正直に言ったら、私はまた嫌われるのですよね。

 私はどうすればいいのですか?
 はいわかりました、言う通りにしますと言えば、良いのですか?
 何をやっても全然救われる気がしない、誰も信じられない、 幸せなんてもう自分には来ないとしか思えないとしか感じられなくなるのは、悪いことなのですか?

 何がなんだか分からないです。
 生きていたくない。
掲載日:2017-06-16



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3 件のコメントがあります。



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 人の言うことに納得できないなら、別に必ず言うことを聞く必要はないと思います。それは決して悪いことではありません。

 ただ、私は経験上「他人の意見には、私に見えていない真実が含まれているかもしれない。思いがけないヒントに繋がるかもしれない」と考えて行動することは多いです。あくまで私の経験則なのでこれもその通りにしなくて構いません。

 また、最近大嶋信頼さんという方の本を参考に「自分の心に聞く」ということを始めました。これができると結構気が楽になるので、「心に聞く」で検索してみて下さい。

(ただし、人の相談を聞いて共感したり、答えを用意したりする作業は結構精神的に負担が大きいので、「そんなの信用できない!あなたなんか役に立たない!」と言われると悲しい、というのが本音であることは確かです)

 2017-06-16



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  4
 私と同じことを考えている人がいて、少しほっとしました。

 頑張っているのに評価もされず、何もしていない他の出来のいい方だけ褒められて自分は貶されてる毎日です。

 最近は、世の中は不幸に出来てると思って諦めてます。

 2017-06-16



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  6
 「何をしても現状が良くならない気がする」というのは鬱かもしれません。
 ひとまず病院に行きましょう。

 お医者さんが処方する薬は、今感じている辛さを和らげて心のバランスを取り戻す効果があります。そうすれば物の捉え方も変わります。

 初めお医者さんを信じられなくても、とりあえず言われた通り薬を飲んで下さい。

 2017-06-17






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