■
大きな音や声に怯えてしまいます
27歳の女性です。私は日常生活でどうしたらいいか解らない悩みに悩まされています。
その悩みというのは、大きな音や大きな声が人より怖くていつも怯えてしまい、自分のことでもないのに泣いてしまいます。
怒鳴り声や子供の声(テレビのドラマとかにもかかわらず)がとにかく怖くて、日常生活も外出の時には音楽プレイヤーやパニックを抑える非常食がいつも無いと恐怖が襲ってきます。眠る時も悪い夢や怖い夢を見ることも増えてきています。
ここ数年では私が誰かに操られているかのように、自分の意志でもないのに、破壊衝動や目の前にある食べ物を食べないでいられなくなる衝動が出てきていて、自分がおかしくなり自分が自分でいられなくなるので恐いです。
本当に辛いんです。誰か助けて下さい。