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他人と自分を比べて、自分の価値が分からなっています
現在大学2年の者です。
教育学部に所属しています。
人と会うと疲れます。
自分自身がストレスの原因です。
昔から他人と比べてしまう癖があるのですが、大学へ入ってからは自分の価値が分からなくなってしまいました。気分に波があり、夜も眠れないときがあります。
どちらかと言えば静かな性格なので、そんな自分が嫌なんです。マイナス思考と少し人間不信的なものもあります。一人でいるのが楽です。
でも寂しいんです。早く実家に帰りたいです。将来も私みたいな人が先生になれるのか不安があり、どうして大学へ行っているのか分からなくなるときがあります。
病院に行こうと思っているのですが、なかなか行けません。今はストレスが溜まると甘いものなどを食べて逃げています。夜は明日が来るのが嫌なのと色々考えてしまうのが嫌で眠れません(眠りたくありません)。
辛いです。なんとかしたいです。
私に何かアドバイスをお願いします。