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2 両親のセックスを見てしまいました
3 職場に非常にきつい人先輩がいて悩んでいます
4 朝になるとゆううつと不安に襲われます
5 彼女以外に好きな女性ができてしまいました
6 経験のない部署に異動になり、気が重い毎日です
7 お酒を飲むと翌日落ち込んでしまいます
8 周りからキモいと言われ、悩んでます
9 結婚している先生を好きになってしまいました
10 自分のことを死ねばいいと思ってしまいます
  

*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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彼女以外に好きな女性ができてしまいました

 20代後半の男です。

 私には付き合って3年になる女性がいます。彼女のことがとても大好きで大切に思っており、結婚を考えています。
 しかし、数ヶ月前から職場の女性のことも好きになってしまったようです。

 現在付き合っている女性のことは、本当に大好きで彼女以外に結婚は考えられないほどなのに、好きな人ができてしまいました。
 心の中とはいえ、2人の人を同時に好きという状況は、浮気と言えなくもなく彼女にも申し訳ないです。

 職場の女性に対する感情は大きくなる一方だし、いろいろ考えるうちに体調が悪くなってしまい、ここ1カ月ほどは食欲がなく胃が痛い状態です。

 なんとかしたいのですが、私はどのような行動をすべきでしょうか。

 2人の人を同時に好きになるというのは、人間として仕方のないことなのでしょうか。また、そのような場合は、我慢することくらいしか解決法はないものなのでしょうか。
掲載日:2012-05-22






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感想です 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  1
 恋をする。異性の魅力にこころ奪われるのは自然のことですよね。

 しかし、あなたはふたりの女性のほんの一面しか接していないのです。すてきな特徴がどんどんよい方向に補正させて、さらに恋心が高まっているのでしょうか。

 相手を裏切らない。相手を大事に思う。そういった気持ちを持っているのならば、お話したり距離を縮めてもいいのでは、と思います。(比べるためではないですよ)

 お互いをよく知った上で、人生のパートナーを決める時期が訪れたその時に判断でいいかと思います。

 いいところも欠点も全部ひっくるめて好きなひととの時間を紡いで欲しいなとおもいます。

 2016-08-24



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  5
 そうですか・・・悩みとはいえ羨ましい限りですね(^^)

 思うに、結婚を考えている女性への想いや本気度を確かめられている、ということなのではないですか?

 結婚とは好いた惚れた、ではなく、「信頼」「信用」に基づいた「契約」であり「パートナーシップ」です。ビジネスパートナーに近いものだと私は考えています。

 貴方の想いや姿勢、信頼関係が、これから結婚を考えていく上でそれに耐えられるものかどうかの、試験のようなものだと考えてはどうでしょう。

 あるいは、結婚を考えているお相手に、なにか不満があるとか・・・
 そのあたり含め、よく検証してみてください。

 2012-05-22
応援者: 641slash2  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  7
 自分は同時進行で2人の女性と付き合ってます。
 片方は結婚したいタイプ、片方は恋愛タイプ。

 一年以上継続しており両方に知られておりません。
 正直苦しいんですが、二人とも大事で二人ともが自分を必要としており別れられません。

 自分的に人間の道徳的に反してますが、生物学的には仕方ないと考えながら頑張っております。

 おそらく、いずれ恋愛相手とは別れる時がきます。

 その時期が来るまでは二人の為に全力で嘘をついて苦しもうと思います。

 二股の先に待ってるのは破滅です。

 経験者としては1人と付き合ったほうがはるかに幸せだと思いますので、今の時点でどちらかに絞ったほうがいいですよ。

 2012-05-23



私なら、こうすると思います 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  8
 女性にとって結婚はゴールと考える人も多いです。だから、まず結婚の意思がないなら、それを断ってから、お付き合いすればどうでしょうか?

 その女性も結婚の意思がなくて、遊び友達ならOKと言う方なら付き合えるし、やっぱり結婚前提で付き合いたいわと言うなら、別れたらどうですか?

 女性にとって結婚はまだまだ重要な人生の選択肢なので、見込みがないなら別れると言う方は多いと思いますよ。

 2012-05-23



感想です 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  3
 我慢は精神衛生上よろしくないのでは。

 かといってキープや二股は最悪。

 まずは彼女としっかり向き合うべきではないですか?

 2012-05-23



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  2
 多分、毎日顔を合わせるし、気にしちゃいけないと思えは思うほど、人って気にしてしまうと思うんです。

 だから、気になってる人と顔合わせないで済む状態を作れば良いと思います。

 簡単には出来ないかもしれませんがf^_^;

 本当に苦しくて仕方ないなら、転職を考えてみたらどうでしょうか?

 2012-05-31



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 私も11年一緒にいる彼がいるのに、19歳も年下の子を好きになってしまいました。彼とは別れる気持ちがなく一番大切な人だし大切にしてくれています。

 しかし頭の中は年下の彼の事でいっぱいです。こんな自分が嫌で嫌でたまらないです。
 付きあっている彼の目を盗んでは年下の彼にメールしたり彼の働いている店へ行ったりしています。
 まだ現在進行形なので、アドバイスは難しいのですが...

 人を好きになる気持ちは誰にも止められないと思います。
 私は近いうちに年下の彼への気持ちを断ち切って、ずっと一緒にいてくれた彼一筋にならなければと決めています。

 ただ、人を好きになれるというのは自然な事だと思うので、相談者さま、あまり自分を責めないで下さい。

 2012-07-07



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  7
 私も彼女がいるのですが、同じように好きな人も居ます(´・ω・)

 彼女より身近にいつも居る人なので私もとても苦しんでいます。

 2012-07-11



感想です 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  6
 ご相談を拝見して、疑問に思った点。

 まず、あなたは、お付き合いしている彼女に、もうプロポーズしたのですか? そうであれば、迷うことはありません。

 まだであれば、よく考えてください。結婚を考えているにもかかわらず、何がプロポーズを思いとどまらせているのか。

 どなたかもコメントされたように、彼女に対して、何か不満があるのでは? その不満を満たしてくれるのが、お仕事の同僚の女性だったりしませんか?

 そして、同僚の女性が、あなたのことを、どのように思っているのか、意思を確認したことはありますか? 一方的な想いを募らせるばかりでは、どうにもならないと思います。

 2012-07-25



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  4
 私にも今付き合って1年半になる彼女がいます。

 ですが専門学校に通い始めて自分とすごく趣味や話の合う魅力的な女性のことが気になってしまいました。
 彼女も私のことを真剣に考えてくれるすごくいい子で、私自身もかなり申し訳ない気持ちでいっぱいでした。

 どっちつかずな気持ちでいるのは今の彼女に悪いので、最近は彼女のいいところを考えるようにしています。
 そうすると、だんだん今いる恋人がとてつもなく大切に思えてくるものです。
 自分のことを好きでいてくれる人がいるのにほかの人垣になるなんて、すごく贅沢な悩みなんだと私自身反省しました。

 ですが結婚となると不安定な気持ちのままだと、何かトラブルになってもいけないので、冷静になって、どちらといるのが自分にとって本当に幸せなのか、よく考えてみてください。

 真剣に向き合えば、好転していくと思いますよ。

 2014-07-05



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ストレス関連テーマへのコメント・コーナーです。

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 <8つのチェックテスト>


ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

ストレスチェック学生版です。

ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

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ライフスタイルを変える


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本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
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部下の不調に気づいたときに、管理職はどう対応したらいい? エスコートという考え方。
家族・友人の不調に気づいたときに、どうしたらいい? エスコートという考え方がポイントです。
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 <職場のパワハラ(パワーハラスメント)防止> 

           
パワハラって何? 6類型とは? 置き換えテストとは? よくある誤解は? 簡単に解説します。
ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。
意外にも、戦争に行かない兵士の自殺が増加。なぜ?「リーダーシップ」との関係は…


 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
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