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若者たちよ、未来を信じよ。まだまだチャンスはたくさんある。私だって、小さいころは、今更何をやるにも遅すぎると思ったものだ。 (ウォルト・ディズニー)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



自分は誰にも信用されていないような気がします

 この頃、友達にメールをしてもまったく返ってきません。その上、原因もよくわかりません…。

 このサイトでのチェックをしてみたところほとんどの項目に当てはまっていました。

 そのせいで最近、何をやっても(主に趣味など)、募るのは憎しみ、怒り、破壊衝動…。腹痛や頭痛で勉強もはかどりません。

 今日は学校を休みました。明日を迎えたくないです…。

 ただ逃げてるだけなのかもしれませんが、打ち明けようにも打ち明けれず、診察に行こうにも自分は高1なのでカウンセリング代を支払う代金などありません。

 まだ気持ちが整理できないせいで見ている人に上手く伝わるかどうかわからないのですが、感じたことや励ましのメッセージをいただけたら幸いです。
掲載日:2009-12-20



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2 件のコメントがあります。



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 メールのことは少し様子を見てみませんか?

 あまり深く考えすぎないようにしたほうがいいと思います。
 また、ネット上の情報は「目安」程度に考えておきましょう。

 ここでのチェック項目は「ストレスがたまっているかどうか」を知るためのものではないかと思います。

 でも、確かに精神的にきつい状況のようですね?
 仰るようにカウンセリングは確かに費用がかかるものですね。躊躇してしまうのもわかります。

 けれども制御できなくなると貴方だけではなくご家族も巻き込んでしまうと思います。
 ご家族と話し合って治療はすべきだと思います。
 心療内科を訪ねてみましょう。
 カウンセリングをしなくてもお薬で落ち着くことができると思います。
 カウンセリングは補助的な治療と考えましょう。

 2009-12-20



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 メールが返って来ないという相手は何人かに送ったのですか? 同じ人に何通か送ったのですか? 学校のお友達ですか?

 投稿者様は携帯の世代ですから不安になってしまうのも無理はないと思いますが、それ次第では判断が難しいと思います。

 学校のお友達なのであれば、学校ではどんな様子なのでしょうか。避けられているようですか?

 小説の話を例に出すのは説得力がないですが、メールに依存し過ぎた中学生が友達に避けられてしまうという小説があったので、そういう可能性もあるかもしれません。(責めるつもりで書いているわけではないです)

 原因が何にしろ、やや神経質になりすぎている状態のようにも感じます。

 精神を崩す前にご両親にきちんと相談して、病院かカウンセリングに行きましょう。親世代は「たかがメールくらいで…」と言うかもしれませんが、腹痛頭痛や情緒不安定であることも細かく伝えた方がわかってくれると思います。

 応援しています(^^)

 2009-12-21






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