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幸福だけの幸福は、パンばかりのようなものだ。食えはするがごちそうにはならない。 (ユーゴー)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



人づきあいが苦手になってしまいました

 私は人付き合いが苦手です。

 それは、過去に親友と思ってた人に裏切られたからです。親友からすれば私の言動が原因で離れていったのかもしれません。しかし、それは親友を思ってのこと。親友と一緒にいたいからいつもくっついたりして色んな事をいいました。雑談から軽い冗談を交えた悪口も。親友だからわかりあえると思ってたんです。

 でも、相手はそうじゃなかったみたいで。ちょっとしたことから喧嘩になり、そのままお互い離れていきました。

 クラスの友達も、離れていきました。
 小学校後半は、悪口にまみれて、精神的に不安定な状態ですごしました。

 今私は中2ですが、小学校とはかわろうと色んな人に話しかけたりして頑張るのも疲れ、ちっともかわれず、裏切られるのを怖がって前に進めていません。また、クラスの友達が離れていき、ほんの少しの友達も、今にも離れていきそうです。

 コミュニケーションがとれず、友達もろくにいなくて憂鬱です。
 小学校の時に裏切られ、クラスから無視されたことから崩れていった私の友人関係はもう回復できないのでしょうか。本当は明るく、人気者だった私が消えています。暗いです。もはや学校の私は脱け殻です。もう自分で自分が分かりません。本当もう嫌です。

 友人関係を再構築できるよう、あのトラウマを克服するためのアドバイスくれたら嬉しいです。長文乱文申し訳ありません。
掲載日:2013-07-06



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4 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  10
 私も人付き合いが苦手でコミュニケーションがとれないです。
 小学校の高学年からなぜか人付き合いができなくなり、どんどん周りから人が離れていきました。
 そして、一人になりました。

 友達ができても、うまく関われず申し訳ない気持ちでいっぱいです。
 離れていきそうで怖いです。

 小学校の低学年の頃に戻りたいし、今の自分はきらいです。
 ですが、来年就活があるのでこのままじゃまずいと関わりたくないだろうな思い少しでも直していこうとおもいます。

 私は、出来る限り人と関わるようにしてたり人関わるようなサークルに入ってます。
 いつも自分はダメだなと反省するねですが。
 頑張って少しづつゆくしていこうとおもいます。

 2013-07-06
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
コメントありがとうございます。
コミュニケーションとるのって難しいですよね。。
私もなるべく人と関われるようにしてるんですけど、中々うまくいかなくてここに投稿させていただきました。
コミュニケーションを上手にとれるように頑張っていきたいです。
後、相手に申し訳ないなぁって気持ちも凄く分かります。まだまだ過去の事を引きずって全然進めてませんけど、ちょっとづつ進めたらいいなぁって思います。




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 中3の女子です。

 私は、信じていた友達に裏切られ人を信じることができなくなりました。それから、友達を作るのが怖くてうまく話せなくなりました。

 本当は、友達、親友がほしい。けれど裏切りが怖くて相手とうまく話せなくて私は、1人になってしまいました。

 でも、私はもう一回人を信じてみようと思いました。
 信じることは簡単ではないけれど昔の自分を捨てて、今の自分で生きようと思えば少しずつ信じることができるようになりました。

 あなたも、自分のペースで友達とかかわっていくのはどうでしょうか?

 2013-07-06



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  10
 人間関係をうまくいかせる最初の一歩は、自分自身を受け入れて大事にすることです。まずは、自分が自分の一番の友達になったつもりで接してあげて下さい。

 昔の自分と比べてダメ出ししたりしないで、辛いことがあっても頑張っている自分をたっぷりほめること。そして、自分に欲しい物を買ってあげたり、やりたいことをやらせてあげること。

 あなたにとってかけがえのない自分を裏切るような人のことなんて忘れてしまいましょう。自分自身に素直に過ごしていれば、本当のあなたを好きになってくれるお友達が現れるはずです。

 2013-07-10



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 昔は人気者で、明るかった自分と今の自分を比べて、辛いということでしょうか。

 大勢に好かれて、皆の中心に居る。とても幸せだし、羨ましいことです。けれど、その立場に居ると見落とす事があると思いませんか。何かと言われると…答えられませんが。

 今はまったく反対の立場の様ですね。だとしたら、昔の自分には見えなかった事が見えて来たりはしませんか。自分はこんなに暗くなれるんだ、卑屈なんだ、とか。

 今は、きっとその立場から世界を見る時間なんです。
 前とは違う自分を満喫して、世界が広くなれば、また自然と友達も出来ますよ。焦らず生きてみてはいかがでしょうか。

 2013-07-26






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