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汝は書くことがないと言う。さらば、書くことがないことを書け。 (プリニウス二世)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



危機感を持てません

 私はよく危機感がない、と言われます。大学受験生ですが、危機感を持てず、自分から逃げてしまいます。

 高校受験のとき、進学校を目指していたためテスト前は不安でパニックになり、身体的精神的にボロボロでした。無事に合格しましたが、今でもその時のことがトラウマとなり、危機感を持つのが怖いのです。

 また、友人や両親に本音や悩みを話すことはできません。私のことを理解し、弱みや甘え、グチを聞いてくれるだろうと信頼していた祖母に「受験に対しての危機感がないんじゃないの」と言われかなり落ち込みました。以前は私も高齢で一人暮らしな祖母を気遣い手紙やメールをしていましたが、それからは連絡をとっていません。

 長文、乱文となりましたがアドバイスやご指摘よろしくお願いします。
掲載日:2015-12-05



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3 件のコメントがあります。



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 拝読していると、「危機感」を持てないことに「危機感」を持っていらっしゃるようにお見受けできます。

 ただ、危機感がもてないというのも他人から言われたことでしかないですよね。

 高校のときはボロボロになりながら、でも合格できたわけですよね。
 それはひとつの成功体験ということで、自信にしていいんじゃないですか。

 乗り越えた苦難があれば次はそれほど難なく乗り越えられるようになるものですよ。慣れといえばそれまでだけど、人生はそうやって経験値を高めていくもの。
 あまり心配しなくていいと思います。

 2015-12-05
応援者: みさか  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ 勇気づけられました。
★ 少し元気が出ました。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  6
 不安でパニックになるのと危機感を持つのは別のことです。

 危機感を持つことは「これから起こることに対して、今何ができるか?」本気で考えて対処することです。今やれることを無心にやることが、不安に対する一番の武器だと思います。つまり、危機感を持つことで不安に勝てるのです。

 おばあ様もそれを考えて、受験に向けてちゃんと準備をしておくように言われたのではないでしょうか。

 2015-12-05
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ 参考になりました。
★ ありがとうございました。



私なら、こうすると思います 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  4
 不安でパニックになりボロボロ=危機感を持っている事な気がしました。

 危機感だと、崖の上追い詰められて必死に闘う感じになるので、張り詰めた心の力を抜いて当たる方法もいい気がします。

 やっぱり愚痴れる所って必要だと思いますし。知り合いに話せないなら、違う町にいる他人に話すのはどうでしょう。今はネットでも無料相談とかいくらかありますし。

 私の地域は、トイレに心の健康カード(相談所の電話番号が書いてある)があるので、そこに電話して話したこともあります。

 他人には、私が必死になっているのに見えない時があります。「もう、わかってないな」と思いつつ、自分の事に集中するようにしています。

 2015-12-05
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ ヒントを得られた気がします。
★ わかってもらえてうれしいです。






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