中３の女です。
　私は部活で音楽関係の部長をしています。
　しかし同じパートの後輩が体調をくずして１人は退部、１人は半年以上も休んでいます
　なのでずーっと１人でやってきたのですが、いつも周りにはもっとがんばれなどと言われたり、部長なんだから！！とほっとかれ、自分の言いたいことを言おうとするとすぐに流されてしまいます。

　気がつけば、いつもイライラしていて周りに怒鳴っていたりしてそれが嫌で、ほとんど憂鬱な気分です

　半年以上、リストカットをしたりもしていました。

　両親も、悩み事なんて無いでしょ？と決め付けてきます。

　私はどうしたらいいのでしょうか？
　頼れる人は1人の先輩なんですが、高校生で（1つ上）話す機会がありません・・・
　だれかアドバイスおねがいします。