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アルバイトでさえ気疲れしてしまい、就職してからが不安です
大学4年の22歳・女です。
最近、好きなバンドのライブに行くために派遣のアルバイトを始めました。アルバイトをするのは2年ぶりで、2年前はアルバイトと部活と学校の3本柱で気が参ってしまい、アルバイトと部活をやめました。
今はアルバイトに行く回数が多いわけではないし、それ程問題があるわけではないのですが……バイト先に向かうまでが億劫なんです。
「愛想よくしなくちゃ」と気を張っているせいか、少しの時間でも疲れてしまい過食に走ってしまいます。来年からは社会人として働く身なのに…不安です。
どうすれば気持ちが明るくなれるのでしょうか。