高校２年、女子、柔道部に所属しています。私は今部活をこれからどうするか悩んでいます。

　まず、現在女子部員は先輩が引退し１人です。その環境が辛いです。遠征合宿も１人。柔道が好きで、一生懸命取り組める子なら１人でも頑張っていますが、私は過去のいじめもあり、女子１人でそのような場に行くのがとても苦痛です。

　次に、夏に入ってからくらいから、部活の時情緒が不安定で、泣き出したり、やる気がなくなったりしています。今までもありましたが、今は悔しいなどではなく、自分を責め、ネガティヴ思考に走り、練習に身が入っていない状態です。

　７年もやっているのに強くならない、部員との差が段々できる、周りからの期待、プレッシャーでとうとう冬休みは部活を休む日が続いてしまっています。自分が精神的に弱いから、やろうとせずにいるから、頑張らないから。理由ははっきりしています。

　今回の冬合宿は不参加でした。私は「行くと、選手として続ける」と言ったのに自分に負けて行きませんでした。自分が情けないです。これからどうするんだと、決めてからみんなの前に顔を出せと先生に言われました。

　ここまでやってきたから続けたい気持ちもあります。しかし、これ以上選手として続ける自信がありません。私はもともとマネージャーになりたかったので、マネージャーという選択もあると父に言われました。

　自分がどうしたいのか、どうするべきか考えがまとまりません。こんな甘ったれですが、アドバイスを下さい。