ストレスケア・コム　トップへ





未来のことはわからない。しかし我々には、過去が希望を与えてくれるはずである。 (チャーチル)


「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索



＊当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ ストレスから髪の毛が急に抜けるようになりました

　僕は高校二年生なのですが、最近たぶん過度なストレスが原因で髪の毛がたくさん抜けて減りました。

　明るい性格もすごく暗くなってしまいました。
　好きだった学校にもいまは行きたくありません。

　もうどうしていいのかわかりません。
　何か良いストレス解消法などあれば教えて下さい。
掲載日：2007-10-19


　★応援投票　コーナー★ 　よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
あせらないほうがいいと思う
  4人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  2人
イライラするのは無理もないと思う
  4人




　　悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

　　各お悩みへの投票は３回までできます。



　★応援メッセージ　コーナー★　　みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

　←お選び下さい。　　　　(600字まで)


　　規約を読む


------------------------------------------------------------

4 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  7 「参考になった」に投票する　Click!  6
　もともと明るい性格なら、明るく友達に話してみたらどうですか？　そんなことくらいなら、みんな気にしないと思います。

　おこづかいがあったら、カツラを買ったり、専門医に相談して育毛したり。先生にも相談して帽子をかぶったり。

　2007-10-19



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  5
　私もストレスにより円形脱毛症となりました。
　１円が10円、10円が・・・

　私の場合は、対人関係によるストレスだったのですが、「ストレスの素の人がもし、自分だったら」と言う見方に変えました。

　意外に自分に当てはまることが多くあり、逆に自分を見直し、改善する方に考えが行き、ストレスとして感じなくなりました。

　2007-10-20



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  4 「参考になった」に投票する　Click!  3
　具体的に何がストレスの原因になっているのか書かれていないので明確な事は言えませんが……。

　純粋な方ほど些細な事が気になって、他にも気になる事が増えてきて、気になる事が沢山ある事に不安になって…と深刻に考えてしまう為にストレスになるようです。

　ストレスの原因を、ひとつひとつ解決させていってはいかがでしょうか。自分一人ではどうにもならない事はご両親やお友達、学校に相談してみてください。

　ストレスそのものはいろんな解消法があります。
　お気に入りの音楽を聞く。散歩をする。好きなスポーツをする。近所迷惑にならない場所で大声で叫ぶ。何か物を作ってみる（小さな本棚とか、模型とか）。漫画や小説を読む。
　なんでも試してみてください。

　2007-10-26



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する　Click!  3 「参考になった」に投票する　Click!  2
　もしかすると遺伝かもしれませんよ。どこかで一度相談してみると良いのではないかと思います。

　2007-12-04



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



　応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア　トップページ　 会社情報　 掲載メディア　 ご利用規約　 プライバシー　 ストレスチェック　 ストレスお悩み相談　
＜著作・制作　株式会社メンティグループ＞   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.